ほとんどが

 

どうでもいい事。

 

ほとんどが妄想。

 

 

 

 

 

 

みんな〜✨おつかれさま♡

 

爆笑♡パートナーシップ改善

マインドコーチのやよいですニコニコ

 

初めましての方は👉コチラ

 

 

 

自己受容×内観

 

自分の本音を無視せずに

自分の心の声を聞く♡

 

どんな感情が出ても

どんな自分でもOK👍️

それが本当の私♡

 

 

〈お客様の変化〉

 

旦那さんや子供、周りを優先するあまり

自分の気持ちが分からなくなっていた

 

→子供の頃のように

何でもできると思えるようになり

やりたい事ができる自分に!

 

 

どうしても嫌いな人がいて

内観してもスッキリしない

 

→あんなに嫌だったのに

不思議なほど

気にならない存在になった!

 

 

私には何も取り柄がないし

愛されていないと思っていた

 

→自分のいい所

自分にしか出来ない所

すでに愛されている事に

気がつけ、行動に移せた。

 

 

旦那さんと会話するのが怖い

 

→自分の心地よさで

選択できるようになり

旦那さんに、伝えたいことを

伝えられる自分になった!

 

 

嫌なことが起きても

すぐにエセポジして

感情をかき消してしまっていた

 

→嫌なことは嫌だ、と

ありのままの自分を

受け入れられるようになった!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CLASSY.10月号(2023年8月28日発売)

に掲載されました🩷

ぜひご覧ください😘

 

 

 

 

 

  どうでもいい事がほとんど

 

 
最近の我が家。
パートナーシップが
プチ冷戦状態でした。
 
 
 
 
 
その時の事を話した
インスタライブは
👉コチラ

 

 
 
 
 
起こった出来事に勝手に
意味づけをして
モヤモヤする
 
 
 
 
もしくは
妄想で勝手に、こうだろうと
決めつけてネガティブモード
突入・・・
 
 
 
image
 
 
 
 
あるあるやん?
 
 
 
 
 
今回は、意味づけしてんな~私。
って思いながらモヤモヤ。
 
 
 
 
 
さらに、これ何の投影?なんて
思考にも陥る。笑

 
 
 
 
 
マジでどうでもいい事なのに
一人だとグルグルするので
コンサルのしおりさんへ投げる。笑
(こんなしょーもない事までも)
 
 

 

 

 

 

 
 
 確かに!笑




プチ冷戦状態が嫌だったし
ひとつ屋根の下にいるのに
少しの会話だけ、とか
存在してるの?みたいな状況が
過去を思い出して
すごく悲しくなってね😣
 
 
 
 
 
旦那さんと話したら
結局、私の考えていた事は
妄想だったという事が判明
 
 
 
image
 
 
 
 
今、個別継続を受けてくれている
クライアントさんも
同じような事が・・・
 
 
 

 

 

 

 
内観とかマインドとか
知ってる人なら
分かると思うの。
気づくと思うの。
 
 

 
またやってんな〜って。

 


でもね
やっぱり一人だと
グルグルして沼る😱
 
 
 
 
 
やっぱり
他者視点をもらうって
全然違うよ。
自分じゃ迷走するだけ。
 
 
 
image
 
 
先ゆく人。
そのブロックを外してきた人。
元々そのブロックがない人。
他者というだけで
視点がまず違う。
 
 
 
 
 
 
聞ける環境がある人は
どんどん活用した方がいいと思う!
 
 
 
 
 
どうしても
一人でモヤモヤ思考に
陥ってしまう人
パートナーシップで悩んでいる人
個別セッションでお待ちしてます❤
 
 
 
 

 

 

 

 

 

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