みんな〜✨おつかれさま♡
アラフォー難病発症、離婚寸前から
自分全開で生きたら人生大激変！
爆笑♡パートナーシップ改善
マインドコーチのやよいです。
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ぜひご覧ください😘
妄想だけでモヤモヤしない！
その不安や心配も
ひとまず相手に聞く。
これ大事かも！！
私もそうだったけど
妄想で勝手にネガティブに
思い始めるクセ！
ネガティブってどんどん
沼っていくよね🫠
そういう時は
とりあえず相手に
聞いてみよう。
それが一番早い。
意識の擦り合わせって感じ。
それで、安心出来るかもだし
もし思ってたのと違ったとしても
あなたはそう思うのね。って
理解は出来なくても
納得出来ることはあるかも
しれないよね。
過去の私は
聞くことはせずに
妄想で怒りを膨らますこと
多々あったから。
そこで落ち込んだり
イライラしたり
本当に今考えたら
時間の無駄だったなって。
妄想で勝手に
分かったつもりにならない！
自作自演て気づいた時
めちゃくちゃ笑えるから🤣
それでもモヤモヤがあるって人は
そこに隠れる、何かのブロックや
思い込みがあるかもしれないから
一人でどうにかしようとせずに
私を頼ってね❤
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