みんな〜✨おつかれさま♡
パッパラマインドで生きる✨
ハッピーライフコーチのyayoiです♡
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
最近では家事、育児ともに
主夫力がメキメキ上がっている
我が家の夫です。
ほんの2年前くらいまでの私は
一人で全てやってる自分とか
頑張っている自分が凄い、偉いとか
価値があるとか思っていたから
（収入も夫より低いから何かで上にと思ってた）
（初めまして。夫です。）
上下思考、比較してジャッジして
自己受容ができてなくて
外側の何かで価値を埋めるとかも
あったが故に
頼る、任せる、お願いするが
本当にできなくて。
でも内観始めて
そこに価値があるわけでないとか
自分と向き合う事を続けていって
それらを少しずつするようになって
できるようになってきて。
もちろんスモールステップから
始めていったのと
感謝を伝えるすらしてなかったから
そこも伝えるようにしたり。
感謝に関しては
夫に言うと負け、と思ってたから
なかなか最初は言えなくて
ノートに書いて自分の外に
出していました。笑
ずっと夫を敵対視していたから
今では当たり前になっている事も
当時は出来なくて、したくなくて
本当に拗らせていたんだ😇
だけど段階を踏んでいくにつれて
わかった事があって。
それは、旦那さんは私に
もっと頼ってほしかった
みたい。
（こちら本物。シルエットから何から違って笑えた）
私は自分が色々と無理して
頑張っていたから
相手も同じように思うかも。って
感じていたけど。
実はそうじゃなかったわけです！
頼られて嬉しいようだし
夫の方が、丁寧だったり細かい事が
得意だったりするし
結局Win-Winなわけ
それに、頼らない、任せないって事が
相手の可能性も奪っていることに
なってたりするよ～。
最初から全てできるとは思わずに
もちろん広い心で。笑
仕事でも私生活でも
私のように頼る、任せる、お願いするが
苦手な人、けっこういるんじゃないかな。
まずは一回トライしてみる。
それで断られたら別案考えよ。
それに全部が全部
自分でやらなくていいし
人間以外でとかいう案も
事によってはあるだろうし
きっと選択肢って
色々あると思うんよね。
頑固な自分も可愛いね、って
許してあげて
自分の不得意は誰かの得意だから
一旦、そのガチガチになった思考を
手放してみてはどうでしょうか
かなりぶっちゃけて
赤裸々に話しています。
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