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心と体(腸)を整えて自分らしく生きる

パッパラマインド✨

ハッピーライフコーチのyayoiです♡

 

 

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『そういえば…旦那さんとは、どうですか?』

 

 

この質問くれたの

会社の同僚の子なんだけど。

 

 

『え?何だっけ?笑』

本気でそう返した😇

 

 

そうそう!!

過去に、この会社で唯一

私の壮大な離婚計画を話していた一人。笑

 

 

余談だけど

うちの会社、ジョブチャレンジっていって

3年間という期間限定で

面談や論文などの難題を

クリアした人のみ

自分の望む部署へチャレンジできる

という制度がある。

(THE組織って感じよね。笑)

 

 

同僚はそれで東京へ3年間行っていて

今年戻ってきました。

 

 

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そんな彼女から、結婚するんです!という

報告をもらって

めちゃくちゃ嬉しかったんだけど

 

 

その時に、とても心配そうに

私に聞いてきたのが冒頭の質問。

 

 

『あ~!!それか。笑

今のとこもう全然大丈夫になったよ!』

 

 

そうだった。

もうそんな経ったのか。

この子、本当に年下かと思うくらい

しっかりしてたのと、傾聴力すごくて

ついつい話してしまった私。

 

 

あの壮大な私の人生・離婚計画は

今となっては、笑い話に出来るようになった。

 

 

 

離婚が悪いとは思ってないし

どんな選択をしても自分が幸せに

なるしか道はないと思っているけど

 

 

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こうやって振り返ってみると

『旦那』との関係については

かなり内観やってたもんだ。

 

 

デスノートばりの愚痴や起こった出来事

言われた言葉、その時の感情、なぜ嫌か?

殴り書きみたいにしていて。

 

 

自分と向き合うを始めたばかりで

内観というか日記だったけど。

 

 

イライラやモヤモヤも解消出来ずに

喧嘩売る、みたいな事を普通にしてた。笑

 

 

話したいなら、普通に話しかけなさいよ。

って感じ。

 

 

『どうせ俺が邪魔なんやろ』

『俺のことATMにしか思ってないやろ』とか

言われてたもん。全無視してたけど😂

 

 

ATMならもっと使わせろよ。と

言いそうになったのはここだけの秘密。笑

 


(2年前の日記のような内観ノートを晒す。笑)

 


そんな私も3年経った今では

特に旦那さんとの関係性は

本当に激変した。


 

自分の思いを話したり

相手の思いも聞けるようになって

相手と会話できるようになって



ATMとは言わんけど←

お金も使っております。

 

 

昔は、講座受けることも言えずに

平日受講を選んで、秘密にしていたり

 


とにかく、言えない、言わないが

多かったよな。

本当は、共有したかったんよね😊

 



 

ふとした、同僚の質問から

よくぞここまで変わった。と

思ったのでした。

 

 

パートナーシップでモヤる人は

まずは、どんどん本音の

感情を出すのをオススメする✨

 

 

デスノートも気にせず書いてこ。

まずはそこからね!

そこから感情の深掘りです。



そこに自分が本当に望んでる事も

見えてくるから♡



1人じゃ難しいって人は

どんどん私を頼ってね✨





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