みんな〜✨おつかれさま♡
心と体(腸)を整えて自分らしく生きる
パッパラマインド✨
ハッピーライフコーチのyayoiです♡
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パートナーシップが最悪な時
職場の人間関係が微妙で
いつもその人達に気を使っていた時
いつも人間関係で悩んでいた時に限って
私は自分の気持を溜め込んで
絶対に言えなかった
ムカつく。
いい加減にして。
すっごイラついてる。
今めっちゃ口に出してる。笑
今朝、旦那にムカついたので
『私あなたにイラついてます～』
普通に言うようになった。
これ何ともない人からしたら
別に、何ともないと思うけど
溜め込みタイプの人にしてみたら
こんな感情を言うって
けっこうハードル高い
が、しかし今朝に関しては
私が言った後に
あ～そういえば。とか言って
その時言えばいい過去の事を
わざわざ今言ってきた。
（こーいうのはやめて。もっとムカつく。笑）
おるよな、そーいうやつ😇
これも、その時言えばいーやろ。
どさくさに紛れてイラついた時に
まとめて言わんでよね。
もちろん言いましたけど。
くっそ、ブログに書いたるわ。と
今書いてるわけです。笑
まだまだ私はイラついている。
なので、とことんおさまるまで
その感情を吐き出していく。
発端は、子供の服のことで
しょーもなさ過ぎて割愛。
さらにそれも掘り下げたら
私は私をよく見せるために
言ったよーなもん🫠
あぁ、自作自演の苛立ちです。
だけど！
面と向かって言えなくても
自分はムカついてます。を
自分は受け入れてやる。
無理にエセして
物分りの良い人にならんでいい♡
これ本当に大事よ。
溜め込むだけ体に毒だし
良い方に状況が働くことは一つもない。
経験者だから分かる。
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