みんな〜✨お疲れさま～
心と体(腸)を整えて自分らしく生きる
パッパラマインド✨
ハッピーライフコーチのyayoiです♡
今日はね
手作りラー油レッスン第一弾の日！
ラー油レッスン詳細は🤏コチラ
DMやりとりしていて
こんなメッセージもらって♡
『次回予定合わんから、直前すぎてごめんけど今からのやつに参加していい？』
無問題！👍
こーいう軽さ本当に好き。笑
ま、お料理レッスンも色々だろうけど
私がやってるレッスンでは
一緒に作っても作らなくてもOK
だから、こんな突然の参加も嬉しい限り♡
作るのも
自分のタイミングでいいと思ってる。
今回、参加者皆さんに
レシピ＆レッスン動画をお渡ししてます♡
さらに、レシピも自分好みに
アレンジしてほしい！
使う油の種類も量も
割合も変更して下さいと言ってます！
その時の油は、これくらいまでなら
減らしてもいけるよ！
とかは言ってるよ〜
体に取り入れる油の種類や質によっては
体に負担になったりもするから
けっこう私は意識をしていて。
油のことは少しだけ語ります。笑
でね、味付けの最後の最後で
『コチュジャンがない！！』
なんて事もあったけど
『これとこれ混ぜてみて？』
なーんてその場でやり取りして
即席コチュジャン風を作ったり
冷凍のナッツ粉砕するのに
固すぎてブレンダー壊れたり
レッスン中のこーいうのも
醍醐味で本当に楽しい
参加してくれた皆さん
ありがとうございました♡
そのまま
ご飯にかけても(私はこれが一番好き）
麺との組み合わせ最高♡
チャーハンの味付けもこれのみGOOD！
蒸し鶏や豚しゃぶのお肉にも合う
炒め物のアクセントにもなる。
蒸し魚や焼き魚にも合う。
納豆やアボカドと組み合わせても！
いやもう本当に…
万能♡
第二弾『食べるラー油レッスン』
7月26日(水）10時～11時
レッスン詳細は👉コチラ
26日のレッスンは
なんと、私の大好きなあの方が
お申し込みしてくれましたー😍
皆さんのご参加
お待ちしていまーす♡
🔸食べるラー油＆おかず味噌レッスン🔸
詳細は👉コチラ
7/26（水）10:00〜11:00頃
レッスン料金 4,500円
(レシピ動画を参加者さん全員へ配布）
ZOOMを使用します。
◉お申し込みは公式LINEにて
お友だち登録がまだの方は登録をお願いします！
お名前と『ラー油希望』と
メッセージ下さい♡
その後、詳細のご案内をさせていただきますね。
ぜひぜひ、皆さんのご参加
お待ちしてま～す♡
◉yayoiのInstagramは👉コチラ
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