やっほー
やよいです✨
年始の自己紹介はこちら👇
え？まだ一年だったんだ…って
ちょっと衝撃
この一年、本当にめまぐるしく現実が
変わっていきました。
発酵の継続講座で『内観』というのを知り
サラッとやり方を教えてもらったけど、
フラットってどうするの？！
普通の日記になるんやけど…
分からない
そんな私は、青子さんのYouTubeを
片っ端から見て
内観を勉強しました。
再生回数の半分は私なんじゃ
ってくらいどれも再生したかも
毎日、イライラやモヤモヤがあったし
特に旦那さんとか人間関係の悩みが
絶えなかったんだな〜。
今思えば、思い込みが創り上げてた
現実ではあったんだけど、
毎日1〜2時間、数ページに渡る内観。
だけど、あの時は本気で
あの現実を変えたくて
内観で現実が変わるって
半信半疑だったけど、
だから途中で辞めるとかも無くて
とにかく、ひたすら自分と向き合って
いました。
そうしたら、本当に体感覚で
変化を実感できた
それから、一年も経たずして
私の内観の先生💙って
言いまくってた青子さんから
AOコーチングで内観を学べたり、
さらに直接お会いできる💙機会まで
人生って本当にどうなるか
分からないよね
でも、これ全部wish listに書いてたし
叶うべくして叶った現実だと思う
だけど今の私があるのは、
内観という存在を教えてくれて
どんな時も見守ってくれて
最後は背中を押してくれた
愛いっぱいの典子先生がいたから🫶
本当に感謝です
そして内観の先生として、
エネルギッシュに私の世界に現れてくれ
どんな時も笑顔でフラットで
愛いっぱいの青子さんにも感謝です🫶
今は、モヤモヤや悩みが特にないので
今日のテーマ✨とか、
感じたい感情とか感謝とか
気づいた愛とか
そんな事をノートに書いています
もちろんモヤモヤがきた時は
チャーンス
と思い
と思い内観して、その中に愛を探しています
あらためて、内観って凄いね