インナービューティープランナーのやよいです
自己紹介はこちら💁♀️
久しぶりの投稿です
4月になりましたね🌸
我が家の長男も小学校入学だったり、
次男も年中さん
職場でも、人事異動があって新しい方が
入ってきたり、
何だか新しく始まる環境に
ワクワクの期待もあったり、
何だか少し不安
そんな気持ちを
感じる方もいるかもしれませんね
だけど、いつの時でも
期待と不安はセットで訪れます
世界は相対だから、ワクワクの分だけ
不安を感じる事もあるけど、
そこに浸らずに、
楽しい事に気持ちをフォーカスして
まだ見ぬ未来へ楽しく進んでいきましょう
私の新たな挑戦といえば‥
私は『内観』が好き
内観とは、漢字の通り、
自分の内側（心）を観ること。
私はノートに書くパターンです📝
自分が当たり前に思ってる、
思考の癖を見つけ、
特にネガティブなことは
なぜそんな風に思ったのかな
と
深めていって、
幸せな考えや捉え方を
見つけていきます。
そして、理想の自分、なりたい自分にも
フォーカスしてそれに向け行動する
行動も楽しく軽やかにね
今月から内観を深めるべく、
新たに勉強を始めます
前から受講したい講座だったから
とーっても楽しみです
皆さんは何か新しいこと
始めましたか
始めようと思ってる事何かありますか
ワクワクも不安もセット
半年後、一年後の自分を
想像して楽しんでいきましょうね