インナービューティープランナーのやよいです
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私達の身体は、日々の食事で作られているけど、
健康な食事するなら手作り！とか、
これは体に悪いから食べちゃダメ
とか。
色々思うことってありますよね
美味しくないけど、体のためだから食べる‥
やっぱり苦しいですよね
私は食べるのが大好きだから、
やっぱり、美味しい
幸せって感じたい
私はお食事を見直して、
マインドを整える事を学んでから、
免疫疾患で不安定だった体調は安定し、
生理痛や頭痛症状、出血過多も改善しました。
食事の見直しといっても、
ガッチガチの教科書通りではなくて、
知識や選択肢が増えた中で、
私に合うのは何かな
って試しています
学ぶ前は、知識はあるけど
日常に活かせない
で悩んでいました。
そして選択肢が増えた事で、
お食事を作る一択ではなくて、
市販のものでも選ぶ視点が変わります
日々トライアンドエラーを繰り返しながら
合うもの探しです
お食事は幸せになるためのもの
心を蔑ろにしてしまったら、
健康どころか、心まで病んでしまい
苦しくなってしまいます
日々のお食事こうだけど、
体調がこうなってて‥
こんな事で悩んでますなど
ありましたら、
ぜひ無料✨相談会ご活用くださいね