インナービューティープランナーのやよいです
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さて、半年くらい前から自分の感情整理術として
取り入れてきた『内観』。
この内観によって、私は起こる出来事に対して
捉え方が変わってきたり、
自分自身が握りしめていた重い思考、思い込み。
このままの私じゃダメ‥もっとこうなりたい、
こんな風に見られたい、こう思われたい、
前はいつも何者かになろうと、
重ーーい鎧をまとっていました
だけど、そんな自分に疲れてるのは、
紛れもなく自分
過去の記憶すら私の都合の良いように
書き換えています
一番は私が私の事をそのままでいい
ってマルっと認めて許可できている事。
まず自分を大切に思える事で、
同じように周りに対しても、心から
その気持ちが芽生えてきます
一番近くにいる旦那さんや子供達からも、
そんな場面を見受ける事ができて、
うーん嬉しいなぁって感じます。
さらに、ちょっと私が悩んでいたとしても
やよいちゃんそのままでいーやんと
旦那さんからもそんな言葉が
その言葉に、ハッと気付かされたり
自分＝他人だから、
パートナーを通して自分の今の姿って
顕著に見えてきます。
自分にはこれが無いから、
あの人はこれがあるから
学歴とか資格とか類まれなる才能とか、
そーいう事ではなくって、
みんなそのままで、
そのままの自分をマルっと認めて
受け止めてあげてね