インナービューティープランナーのやよいです
自己紹介はこちら👇
Instagramもやってます
覗いてみてね
現在インナービューティー×内観を軸に
SNS主体に活動を始めたわけですが‥
今後はもちろん対面でもやっていけたらなぁ
と
思っています。
普段はね、割と明るめなんですね
自己肯定感は低い、、低かった、、かもしれないけど
この普段の自分をSNSで出せない
何も起こってないのに、要らぬ思考を捏ねくり回す感じが、そーいう面で自己肯定感が低い
だからね、自分の感情と何度も向き合って
色んな思考を手放していって、軽く軽くしていく‥
本当にね、これに尽きる
パートナーシップ（人間関係）や環境もそう。
相手や環境を変えようとしても無理
。
例え、別れたりその環境から離れたとしても、
自分が変わっていないと、まだ同じことが
繰り返されてしまう
私がそうだったのよ〜。仕事とかね本当に
そんな感じ
辞めて新しいとこに行けば、変わる！って思ってた
けど、そりゃ変わるわけない
旦那の事もそうね別れて新しい人に出会えば
オッケー
だったけど、結局数年経てば
またデスノートとか書いちゃうようになるよね
やっぱり自分が変わる事だった
私なんか‥私なんて‥すみません。が口癖のような
私も、SNSでインスタライブなんてするように
なりました
また放置すると、要らぬ思考が襲うから
そこはどこまでも、自分の心と向き合う事ですね
みんなはどうかな
自分の気持ちと向き合ったりする事あるかな
今生きている現実は全て、
自分の内側（心）が創り上げたもの
だからこそ、自分の心の声を無視せずに、
小さな事でも向き合ってみてほしいな。
そうすると、
自分が無意識に握りしめている
思い込みや重い思考に気づくかもしれない。
そしたら、ラッキー
そこに向き合って、なぜそう思うのかな
他に考え方、捉え方はないかなって
向き合ってみてね
この世界はどこまでも、内側＝外側だから。
未来はどんな風にでも
自分でクリエイト
していけるんだよ