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最近は、旦那さんを通して自分を知る‥って事が
当たり前になってるんだけど。
子供を通してとか、周りの環境は‥とかでもね。
まだ『内観』をそこまでしていなくて、
マインド構築を学び始めた時、
パートナーは自分の鏡だよ〜とか、
自分＝世界だよ。とか言われた時に、
えぇ
嫌だ‥私には採用されない‥
なんて都合の良い事思ってたのよ
思いやりはないし‥気が利かないし、とかさ。
でも、本当にそれは私が旦那さんに対して
やっていた事で、まんま自分に返ってきてるだけの事だったんだね〜
そしてイコール私の事
言葉もエネルギーの一つだから、
放ったものは、そのまま自分に返ってくる‥
って考えたら、
自分から放つ言動は、気をつけたいな〜って
思ったこと
で、そうなると気をつけるぞ〜
ってなるかも
しれないんだけど、まずは、
しっかり自分が心満たされた状態じゃないとね
思いやりない〜だったら、自分の事一番に思いやる
そうやって、ひとつずつ相手に対する不満とか
不安とかを一つずつ『内観』で紐解いていって。
もしかしたら、すごーく自分の事
追い込んでいるかもしれないもん
相手にキーーッ
てなる事は、
自分に対して、禁止していたり、押さえ込んでる感情かもしれないね。
自分がダメってしてるのに、相手がやってくれるものだから、イライラする
なぜ、禁止してる？ダメなの？とかも内観ポイントだね
すると、自分＝相手＝世界だから、
気がついたら現実って変わってるんだよね
パートナーとかに対して、何か嫌な感情が湧いてる時は、まず自分と向き合ってみてね