こんにちは🍀やすよです😊
このダイエットが
人生最後のダイエットに
なるならどんなに幸せだろう。
私は、自分軸ダイエット®︎を始めるまで、
痩せられない自分に飽き飽き。
ダイエットをすることに
諦めのような絶望のような
感情を抱いていました😔
そう、30年位、
痩せてもリバウンドの
生活だったから。
今までやってきた自己流ダイエットが
全く通用しなくなる
どこで情報を得ようと、
自分に合った方法かすらわからないまま、
結果が出始めていたかも知れないことにも
気付くことができずに、
目先の体重だけに一喜一憂していた
過去があります🥺
痩せた太ったを繰り返し、
その度に自分が嫌いだと自己否定して、
周りと比べて落ち込む。
そんな毎日に
うんざりしていたんですよね。
そして、家事や育児で忙しい！
今は子どもが小さいから無理なんだ！
と、
ダイエットできない
自分を正当化してました。
でも、なりたい自分からどんどん
かけ離れていく。
体調も悪くなっていくのが、
すごく怖かったんです。
あなたは、そんな経験ないですか？
私は、
病気で闘病する患者さんと日々接することが
以前の仕事だったから、
小さい子を育てながら闘病するなんて、
辛すぎる。と心底思いました。
もしかしたら、
元気で育児なんて
できなくなってしまうかも。
そんなことを考えてました。
ダイエットは自己管理。
だから、人に頼るなんて甘えだ。
なんて思っていた私です。
だけど、今まで散々失敗してきて、
もうダイエットを最後にしたいと
ずっと思ってた。
「もう一人で
ダイエットするのは限界！！」
「痩せられる方法が
わからない！」
これが、過去の私の本音。
痩せられない自分を否定し続けることにも
すごく疲れていました。
自分軸ダイエット®︎に挑戦するまでの一歩も
なかなか踏み出せずにいた。
だけど、やっぱり
自分に絶望しながらも、
どこかでまだ諦めきれない
自分がいたんです。
そして、
自分ひとりじゃもう、
確実に痩せて
リバウンドしないのは
難しいって思った。
だからあの時、痩せたいじゃなくて、
痩せる！と決断できた私、
プロを頼って確実に痩せる方法を
教えてもらうことを選択できた私、
このダイエットが人生最後のダイエットになる！
と信じて飛び込んだ私、
本当に偉いよ！と、褒めてあげたい✨✨
自分の出来ることだけを、
本当に小さいことから
やっていくだけ。
信じられないような
本当の話。
私に合ったダイエットの方法を
カウンセラーさんと一緒に
考えていくから、
私の体も心も、
3か月のマンツーマンサポートで
みるみる変わっていきました。
今できることだけを
やっていくだけで、
痩せられる方法がある！
無理はしなくていい！
あなたも、
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