横須賀ヨーガ教室 sthira スティラ

横須賀市三春町、県立大学駅から徒歩7分。
伝統的ヨーガをベースに、身体の緊張を取るアーサナとプラーナヤーマ、最後はゆったりとシャバーサナをして自律神経を整えるクラスを行っています。