”それ、本当に食べたいもの?” | こころとからだ、深くつながる ママのための小さなリトリート

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昨日のブログ


 

フェイスブックでのブログ紹介には書いたのだけど

 

 

 

がんづきの他にも

 

きりせんしょ
ゆべし
みつ入りのおだんご
甘しょっぱい、みたらしじゃない醤油だんご

 

いわてには大好きなおやつがいっぱい。

 

 

image

これはおやつじゃなくじゃじゃ麺

 

 

 

どうしてこんなに知っているかというと

 

母が花巻出身で

父も大学から、岩手で過ごしていたり

私も、学生時代を盛岡で過ごしたのもあるからです。

 

 

 

花巻においしーーーい

おだんごやさんがあるんだよね。

https://tabelog.com/iwate/A0302/A030201/3007801/

(食べログにとぶよ)

 

 

 

卒業してからのほうが

盛岡本を買ったり

大好きな場所をみつけたりしたけれどね。

 

 

 

関東から戻ったころは

青森じゃなく

岩手に帰れたらいいなとも思ってました。

 

image

いつかの岩手山

 

 

 

ひっつみもつくってました。

 

 

いろいろな理由をつけて

豪華なごはんを食べる機会ってありませんか?

今年は自粛ムードですが

例年だと、年度替わりの

歓送迎会シーズンですね。

 

 

 

本当にお腹が空いてないうちに

食べなくてはいけないこともあるかもしれません。

 

 

 

そんなときも

自分が何が食べたいか

聞いてあげるのも大切です。

 

 

 

罪悪感を感じることなく

楽しんで食べて、飲みましょう!

わたしも飲み会やビールが大好きです!!!!

 

 

 

そのかわり休めるときに

胃腸を休ませてあげましょう。

軽めの食事にしたり。

 

 

 

お休みさせてあげるのに

最速なのは、夕食断食です

 ↓ ↓ ↓

 

 

 

 

 

 

 

 

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