漢方の養生って思ったより簡単！
23時に寝ることが
漢方の養生にはとっても大切だから
今夜は、ちょっとだけの配信です。
配信では話さなかったけれど
もし眠れないときも
横になるだけでも大丈夫だから
ゆったりとしてみよう。
焦らなくて大丈夫！
更年期症状だって
ゆるりといこう
薬膳・漢方の入口をこれからもお伝えします
福井靖恵でした。
今後のイベント
風水薬膳®基礎講座１
本来生まれ持った自分を知っていく
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風水薬膳®茶カウンセリングについて
風水薬膳®ってなんだろう
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