今日は二十四節気「大寒」
1年で一番寒い期間といわれています。
ただ、今日も例年よりは温かい感じ。
おひさまが出ているからかもしれませんが。
やはり暖冬なのかな？
とはいえ暦は進んでおり
2月4日は立春。
春になり、新しい1年が始まります。
立春前の18日間の冬土用。
夕食断食していますか？
私は、夕食を軽めにしてみたら
今朝は腹ペコでうれしくなり
もりもりごはんを食べました！
（画像はイメージ。今は木には積もってないよ）
夕食断食のポイントはこちらの書籍
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血流がすべて整う食べ方
1,430円
Amazon |
風水薬膳®の生みの親
堀江昭佳さんの書籍に載っているのですが
全国にいる
風水薬膳®茶師や
風水薬膳®茶アドバイザーに
聞いてもらえるときっとお話できるはず。
ライフスタイリスト講座の講師の方や
まきちゃんのようにLINEでお伝えしてくれる方もいます。
美味しく食べるために
食事をおやすみして
身体を、胃腸を整える。
そして、血流も整ってくるので
こころも整ってくる。
体感してみてくださいね。
今回の冬土用もリクエストにより
お茶会を開催することになりました。
1/27、13：00～
テキストに使い
夕食断食のポイントだけじゃなく
季節の暮らし方も含めてお話します。
今回も風水薬膳®茶の試飲もできますよ～
お茶っこのみにいらしてね
【青森・階上】夕食断食のお茶会
日 時・・・1月27日（月） 13：00～15：00
場 所・・・青森県階上町 （詳細はお申込後お伝えします）
参加費・・・3,500円（税込）※風水薬膳®茶試飲含む
2,500円（以前参加された方）
定 員・・・残3名 残2名
持ち物・・・書籍「血流がすべて整う食べ方」、筆記用具
風水薬膳®茶ミニセッションや
カウンセリングでお話した
持って生まれた自分の本質をより詳しく知りたい方は
基礎講座１で風水薬膳®の入り口を学びましょう
青森県初開催
【青森・八戸】風水薬膳®︎基礎講座1
日 時・・・2月16日（日） 10：00～16：00
場 所・・・青森県八戸市
参加費・・・20,000円（税込）
定 員・・・残4名
持ち物・・・筆記用具、昼食、A4の資料が持ち帰りできる袋
風水薬膳®︎茶師（ティーセラピスト®︎）
すまいるすごろくコーチ
やっちゃんこと、福井靖恵でした。
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