夕食断食
だんだん知っている人が増えている一方
なんだか大変そう
そういう漠然とした不安を抱く声も聞かれます
もしかして・・・
夕食断食
って聞くだけで
好きなものを禁止したり
我慢したり
何か難しいことを実践すると思ってますか？
これは、食事に限らずですが
自分を我慢させるもの
と考えると
何事も
うまくいかない。
1週間夕食断食は、
罪悪感を持たずに朝と昼は好きなものを食べていい。
夕食を抜くけど、白湯やお茶は飲むことができます。
夕食を抜くことで
胃腸を休めることをやってみませんか？
堀江昭佳公認イベント
【夕食断食をみんなで!!!】
青森八戸ランチ会
日 時・3月2日（土）11:00～14：00
場 所・青森県八戸市のカフェにて
参加費・3,000円 リピータ様 2,000円
定 員・ 残2名
持ち物・書籍「血流がすべて整う食べ方」、筆記用具
お申込はこちらから
夕食断食って？
著書累計30万部突破の堀江昭佳先生が
血流たっぷりへの近道として提案されています。
著書は、書店はもちろん
コンビニなどにも置かれるようになってきました。
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頭でたべるのではなく
身体の声を聴いて食べる
私たちが食べたもので体や血液は作られています。
理論的にはわかっていても・・・
暑いからと冷たい飲み物ばかりになってしまう
昼は麺類だけになってしまう
夜にコッソリいろいろなものを食べてしまう
毎日の晩酌はやめられない
など胃腸に負担を掛けることありませんか？
胃腸が汚れると、血が汚れる。
だから全身に不調が出てきます。
そこで
胃腸を休めてあげて胃腸を整えるのです。
1週間をオススメしているのは
この、胃腸のお掃除のスピードアップのためなのですが
1～2日間だけ
でも十分、胃腸には効果的です。
胃腸を整え
どんどん暖かくなる季節を迎えましょう！
数々の雑誌にも掲載されている
夕食断食
2018年は特に胃腸の年と言われ
さらには
堀江昭佳さんの出版記念とも連動して
全国各地で
夕食断食をみんなで！！
と銘打って
ティーセラピストや
風水薬膳®茶アドバイザーが主催し
お茶会、ランチ会などが開催されてきました。
仲間といっしょに
本の内容を知り
夕食断食の意味を知ってから、
一緒に取り組んでみよう
というお茶会です。
興味があって
堀江昭佳さんの本を
買ってはみたものの
まだ読んでいない・・・
読んでみたけれど
意外と１人だと始めにくい・・・・
という方のため！！
少しでも楽しくできるよう
参加メンバーでグループLINEをつくり
サポートさせていただいてます。
ただ孤独に夕食断食をするのでなく
自分の住む場所の仲間ができます。
もしかすると
やりたいこと、好きなこと
などが近い仲間ができるかもしれません。
今までのイベントでも
みなさんのお仕事、趣味、特技など、
自然と共有できたり
不思議と世界が広がっていく時間になっています。
ぜひ、お一人でも安心してお申込みくださいね。
★参加特典★
堀江昭佳先生の書きおろし特別小冊子
「ひとは生まれながら 幸せに生きるようにできている」
を当日プレゼントします。
（「血流がすべて整う食べ方」の幻のX章）
こちらの書籍（血流シリーズ30万部突破
）をテキストに
夕食断食のポイントをお伝えしますのでお持ちくださいね。
 | 血流がすべて整う食べ方 1,404円 Amazon |
参加希望の方は、
こちらからお申込みください。
また、八戸に限らず
青森全域、岩手などでの
開催リクエストもお待ちしております。
ゆっくりお話ししながらお伝えしたいので
ランチ会だと3時間、お茶会だと2時間とお考え下さい。
お申込みお待ちしております。
風水薬膳®茶アドバイザー
やっちゃんこと福井靖恵でした。
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風水薬膳®茶は
「血流がすべて解決する」の著者あり
婦人科専門の漢方薬剤師の
堀江昭佳さんが、代表理事を務める
日本漢方薬膳協会で生まれました。
| 血流がすべて解決する 1,404円 Amazon |
それぞれ綺麗な色でパッケージされている
30種類の風水薬膳®茶を
その時の体調に合わせてお選びします。
出雲大社前にある堀江薬局から送られてくる
島根産のおいしい紅茶とフルーツティーがベースなので
漢方薬のイメージとは違い
甘みがあって
ホットでもアイスでも
とっても美味しいです。
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