おはよございます！
風水薬膳®︎茶アドバイザーのやっちゃんこと、福井靖恵です。
ただ今夕食断食に入り3日目の朝です。
ランチ会のメンバーと一緒にやっている
それが、応援となり
いまのところ全く苦ではありません。
そう、例え、目の前で
スナック菓子をポリポリされても〜
（少し気を使えや。家族よ）
さて。
夕食断食について書いてある『血流をすべて整う食べ方』
（Kindleもあるよ）
を書いた私の師匠、堀江さんがおススメしてる
チキンスープのレシピを
先輩ティーセラピストのまるさんがあげてくださってました！
まるさん、ありがとうございます！
3日のランチ会の時に
レシピをご紹介するの忘れていたよ〜
1冊目を持ってない方は、
こちらのレシピをご参考に！！！
私がまだ会えてなくても
全国で夕食断食を開催しているメンバーがいます。
日本漢方薬膳協会に載ってます。
お近くにもあるはず。
さがしてみてくださいね。
私もいつか、まるさんや
アドバイザー仲間の集まりに参加してみよう