忙しいGW☆
おはようございます
今日からお天気が崩れそうですね。
まあ、晴れの日もあれば、雨の日も必要ですもんね
さて、昨日2回目のインスタライブレッスン行いました
前の日にインスタ内での告知でしたので、
こちらで、お知らせできなくてすみません
ギリギリの告知にも関わらず、
54名の方がリアルタイムに参加して下さいました
嬉しい限りでございます
また
GW中に1度開催したいと思います
次は振り付け、やりたいですね
簡単な入門〜初級レベルの
こんなにオンラインレッスンの需要、普及が急速に伸びるとは、コロナの影響とはいえ
ある意味新しいデジタル世界の幕開けですよね。
働き方もこれからどんどん変わっていきそうですよね！
今は全部レッスンには、スタジオやジムに足を運んで行ってましたが、これからは
半分はスタジオ、半分は自宅から配信レッスン。
というのも現実的になりそうですね
さぁ、本日はこのブログ書き終わったら
忙しいんです
14:00〜15:00 インスタレッスン
15:00〜16:30 オンラインレッスン
に参加します
昨日もとあるオンラインレッスンに参加して、とってもとっても楽しかったです
いつも発信する側だったので
受ける側ってこんな感覚なんだ！
こーゆー風に伝えると分かりやすい！
などなど、勉強になりました
ほぼ毎日、どなたかの(ダンサーさん、トレーナーさん)のオンラインレッスンを見たり、やったりしています
最近トレーニングが楽しいです
そして、
『1人じゃない！』
と思えると楽しい
人の輪、和、って大切だな、と改めて感じておる毎日です
みなさんは、どんな事にハマってますか？
何をしてる時間が楽しいですか？？
今のこの状況の中、
何かに没頭してる時間って本当に幸せですよね
つくづく思います。
トレーニングでも、ダンスでも
少し体を動して、没頭できる時間があればいいですね
また私もそのお手伝いが出来ればと日々考えております
またこの場で発信できるように
マイペースでやっていきまーす❣️
みなさんも、体と心の健康第一に日々お過ごし下さいね
それでは、
レッスン楽しんできまーす
ローラーピラティス初体験！！！
こんにちは
GWゴールデンウィークですね
今頃は。。。。
コロナ問題が出る前にGWの予定を立てていたので、ふと
そんな思ってもどうしようもないことが、頭に浮かびます
気分を切り替えて、今出来る事をやるようにしよう
そう！あと、1日1つ新しいことにチャレンジ
昨日は
岡田香奈さんの
ローラーピラティス レッスンを
オンラインで受けました
zoomを使って、画面越しからアドバイスをもらえます。
家にあったポールが今までほとんど使ってなかったので
ポールが喜んでる声が聞こえてくるようでした
バランスを取りながらのストレッチや、腸腰筋の使い方etc
自分の弱点がよくわかって
とても受けて良かったです
気になってる方いたら、
是非是非おすすめです
詳しくはブログから
おうち時間でレッスンが受けれるというのを初めて体験して
(自分がレッスンしてる側だったので)
『新しい❣️❣️』
という感覚❣️
終わったらすぐ自分の時間に戻れるので、無駄な時間がない。
これはこれからの時代の流れだなあと。思いました。
もちろん、レッスンは実際にスタジオやジムに足を運んで
いろんな方と挨拶して、
レッスン終わって、
『たのしかったねー』
『むずかしかったよー』
とかワイワイ言いながらが醍醐味ですよね。
でもそれが、
今後
個人個人のシチュエーションで家から出れなかったり、
時間が間に合わなかったったり
そんな時は
オンラインレッスンっていうのはとても有効的だなあと思います。
なので、今後の
『after コロナ』
なのか
『with コロナ』
の世界になった時に
オンラインレッスンは継続して行くんだろうなぁと。思っています。
最近はSNSでトレーニングをよく見ています。
それぞれのプログラムや
インストラクターさんの個性が出てて見るだけでもとても楽しいですね
また、私もインスタライブもやりたいと思います
では、
皆さま素敵な1日をお過ごし下さい
スタジオインスタライブやってみました！
こんにちは
みなさまお元気で、おうち時間過ごされてますか？
春になって、気持ちいい季節ですが、
思い切り楽しめないのが、もどかしいですね
テレビで旅行番組など見てたら、ああ旅行行きたいなあと、思いが募ります
自粛期間が解消される時がきたら、絶対いろんな所に行きたいなあと、脳内旅行プラン立てていこうと思います
さてさて、
昨日は、2回目のインスタライブを行いました
今回は、DANCE STUDIO URIZIP での公式アカウントでの発信でした。
今回はこちらのメニュー
ストレッチで体をほぐしてから、
体幹トレーニング中心に行いました。
特にお尻トレーニングは
”お尻に聞いてます”
”いい刺激が残ってます”
といろいろとコメントいただきました。
また、少しでもお役に立てれば、第2回も配信したいなあと思います。
先週土曜日に個人アカウントで配信した、
簡単リズムトレーニングは、配信後も
メッセージやラインでたくさんのコメント頂きました。
本当にありがとうございます
またこちらは第2回企画したいと思っています
それでは、今日はお天気がいいので、
散歩に行きたいと思います
では、皆さん、本日も素敵な1日を
初インスタライブレッスンありがとうございました！
初インスタライブレッスンやってみます！
連投します！！！
タイトル通り
明日
インスタライブします❗️❗️❗️
15:00〜
ざっくり
1時間くらい☝️
初めてでお試しな感じになるかもしれませんが
久しぶりに
川原、Yacchの顔を見にくるだけでも
大丈夫です👍
気軽に立ち寄ってくださいな
そして、
コメントいっぱいしてください❗️
内容は
