ローラーピラティス初体験！！！
こんにちは
GWゴールデンウィークですね
今頃は。。。。
コロナ問題が出る前にGWの予定を立てていたので、ふと
そんな思ってもどうしようもないことが、頭に浮かびます
気分を切り替えて、今出来る事をやるようにしよう
そう！あと、1日1つ新しいことにチャレンジ
昨日は
岡田香奈さんの
ローラーピラティス レッスンを
オンラインで受けました
zoomを使って、画面越しからアドバイスをもらえます。
家にあったポールが今までほとんど使ってなかったので
ポールが喜んでる声が聞こえてくるようでした
バランスを取りながらのストレッチや、腸腰筋の使い方etc
自分の弱点がよくわかって
とても受けて良かったです
気になってる方いたら、
是非是非おすすめです
詳しくはブログから
おうち時間でレッスンが受けれるというのを初めて体験して
(自分がレッスンしてる側だったので)
『新しい❣️❣️』
という感覚❣️
終わったらすぐ自分の時間に戻れるので、無駄な時間がない。
これはこれからの時代の流れだなあと。思いました。
もちろん、レッスンは実際にスタジオやジムに足を運んで
いろんな方と挨拶して、
レッスン終わって、
『たのしかったねー』
『むずかしかったよー』
とかワイワイ言いながらが醍醐味ですよね。
でもそれが、
今後
個人個人のシチュエーションで家から出れなかったり、
時間が間に合わなかったったり
そんな時は
オンラインレッスンっていうのはとても有効的だなあと思います。
なので、今後の
『after コロナ』
なのか
『with コロナ』
の世界になった時に
オンラインレッスンは継続して行くんだろうなぁと。思っています。
最近はSNSでトレーニングをよく見ています。
それぞれのプログラムや
インストラクターさんの個性が出てて見るだけでもとても楽しいですね
また、私もインスタライブもやりたいと思います
では、
皆さま素敵な1日をお過ごし下さい