子どものこころのコーチング協会：インストラクター、
&
コーチングコーチの
高波ヤスコです。
11月17日㈫１０：００～
無料の
オンラインお茶会やりますよー！！
残席３！
喋ろうと頑張らなくていい、お茶会です♪
昨日、
奇声を上げる娘に腹が立たなかった理由を
ブログに書きましたが、
（詳しくはコチラ）
娘が家に帰ってから、
朝、奇声を上げるほどしんどかった
理由を聞きました。
しんどい理由がはっきりしないことがある
私
「朝、何がしんどかったの？」
娘
「なんかね、弟とか妹とかの声を聞いていたら、
もう、イヤーってなったの」
私は
「そっかー。それでしんどそうだったのね」
と言いました。
娘は音や声に敏感です（HSC)。
でもね。
声にしんどくなったのには違いないと思うけど、
朝、布団で目を覚ました時から
既に機嫌が悪かった。
きっと目覚めたときに
体がだるかったんだと思います。
(推測です。事実かどうかわかりません）
本人もよくわからないけど、
しんどかったのでしょう。
あとから思い出したことが
＜妹、弟の声＞
だったんだと思います。
しんどい理由がはっきりしないことがある、
と知っておくことは
安心材料になります。
あなたが私を安心させなさいよ。
子供の機嫌が悪い時、
学校に行けなくて泣いている時、
その理由を知りたくありませんか？
私は知りたくなります。
そこには、
「早く機嫌が悪い理由を教えなさい。
学校に行かない理由を教えなさい。
そして私を納得させなさい。
安心させなさい」
という気持ちがあります。
改めて文字にすると、
えらい自分勝手やな(笑)
子どもが機嫌悪いと、
その理由、知りたいよね。
納得したいよね。
安心したいよね。
いいんです。そう思っても。
私をあなたが安心させなさいよ！
の気持ちに気付いていれば。
気付いていると、
その後の行動が変わります。
気付いていないと、
(無意識のままだと）
ぶつけちゃうよね。
子育てをしてるみんな、
お疲れ様。
「やれやれ・・」
って疲れちゃうよね。
疲れていいんです。
子育てという、
一筋縄ではいかない
すごいことをしてるんだから。
ちょっと一息つきたい、
子育ての愚痴も言いたい、
という方は無料のお茶会に参加してね。
↓↓↓
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11月17日１０：００～
喋ろうと頑張らなくてオッケー！な
お茶会ですよんー
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高波ヤスコのプロフィール
・同志社大学卒業後、大手金融機関の営業職として5年間勤務後、退社
・2011年長女出産、2013年長男出産、2015年次女出産
・次女を出産した年の年末、主人の転勤で、奈良から新潟に引っ越し。
・慣れない環境で困難にぶち当たり、育児がさらに辛くなり、徐々に体調を崩していく。
・2017年マンツーマンでカウンセリングを学ぶ。自分を「母親失格」だと責めるのを辞め、懸命に生きてきた自分自身に心から感謝することで、だる重かった体が、フワッと軽くなりました。自分に感謝できたことで自然に夫婦関係も改善。
・同年、
和久田ミカさんの「ママにコーチングセッションができるようになる講座」受講。
コーチングを学んでからは、ぐるぐる同じ思考を続けるのではなく、①何を変え、②何を辞めて、③何を続けるか、という思考に変わりました。特に、②の何を辞めるかが重要だと痛感。
・2020年、子どものこころのコーチング協会のインストラクターとなる。
・【子育ての悩み】【夫婦間の悩み】【人付き合いの悩み】に疲れた、『お疲れママ』に寄り添い、自分の力で幸せを作り出すことを支援している。
・クライアント様からは、「人生が変わった！」「自分の本当の気持ちに気付いて涙が溢れる！」と感謝の声を多数いただく。
・時々、豆腐メンタル。（カウンセリングやコーチングを学んで、以前ほど振り回されなくなりました(^^)v）
・分析力あり！（傷ついても、心を分析→癒す）・体力ナシ！気力もナシ！（育児しんどー！家事しんどー！の気持ちがよくわかります）でも幸せはいつもここにアリ♡
・笑い大事！（ブログではつい、ボケたくなっちゃうけど、セッションの印象は穏やかデス）
