寒い日々が続いていますね。
雪が多少降ったものの、積もらなかったので
通勤などに支障はきたさなかったことが救いですね。
さて、寒くなってきて日も短くなってきたこともあり
トレーニング時間の確保が難しくなっています。
一番手軽なランニングは足を痛めてできないので
自宅でトレーニングするための道具を買っちゃいました！
せっかくなので、食後にも関わらず漕いでみましたが
良い運動になりますねー。
３０分ほど漕いだだけなのに、汗が噴き出してきました。
これで、この冬はしっかりとバイクトレーニングができそうです。
スイムもインドア。
バイクもインドアでの練習になるのかな？