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この週末は日本人選手のメダルラッシュでしたね。
 
各選手の素晴らしい活躍につい頬がゆるみますね。
 
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さて、そんな週末に金メダルを獲得された
羽生選手と小平選手。
 
お二人のコメントや経歴の中での共通点ってなにかな?
と考えたときに、
 
自分自身との戦いであると口にされ続けていましたね。
 
自分のベストを追求し続ける。
自分の理想をめざして。
 
競技であれば、周りの選手との闘いです。
にも関わらず自分自身のパフォーマンス発揮に集中する。
 
自分自身の最高の結果をだすためには
自分自身の調子を整える事がベストにも関わらず
つい周りに目が行ってしまいがちです。
 
私達のような競技をしていない人であっても
つい周りのことに目を向けがちで、
自分自身のことに集中しきれていない。
 
良い結果に繋がらないのって
周りに目がいき過ぎていて、
自分自身のパフォーマンスをあげる事に
集中できていないからなのかも知れませんね。
 
自分自身に集中する
 
最高のパフォーマンスを発揮する為にも
心ががけたいものですね
 
 

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◆コミュニケーション能力UPコーチ◆ 田中康博

 

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昨日まで伊勢市にある修養団
みがく特別講習会に行ってきました。
 
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内宮での特別参拝も無事に終える事ができましたが
この講習会と言えばやっぱり禊。
 
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と言う事で、褌と手拭いをまた頂けました。笑
 
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さて、そんな修養団の大講堂に掛かっているのがこの掛け軸。
 
「逃げてはいないか」
 
思わずドキっとしちゃいますよね。
僕はもうドキドキでして。。。
 
そう言えば、あんなことやこんなことと思い当たります。
 
つい疎かにしてしまった事や
対処ができていなかった事など。
 
そんな自分でも寒いこんな季節に禊をしようと思えるのは
一緒に禊をする方々が居てくれるから。
 
一人では出来ないことも
一緒に行う仲間がいれば出来る。
 
人って不思議ですよね。
 
特に日本人は数人集まると特に力を発揮するとの話がありました。
 
独りだと弱いのが日本男児。
集ると強いのが日本男児。
 
と言うことで、辛い事も
誰かと共にだったら乗り越えられるのでは?
 
是非、一人だけでどんなことでも取り組もうとはしないで下さいね。
 
 

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石垣島では様々なシーサーを見ました。
 
こんな、お尻を上げて臨戦体制のシーサーや
 
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石垣島空港にもシーサー。
 
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と色々な場所で見かけたシーサーのなかでお気に入りのシーサーがこちら
 
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笑っているシーサーです。
 
「福を呼びこむ」などの意味合いを持っているとの事ですが
シーサーに限らず、人も笑っている人に福って近寄ってくると思っています。
 
いつも、しかめっ面の人のところには、
人も来ないし福も来ない。
 
自分の体に対しても、嬉しそうな表情をしているときと
嫌そうな顔をしている時とでは、体に流れるホルモンが変わってきます。
 
自分の身体にも、周りに与える印象も
笑っている方が断然良い訳で、ついつい深刻な顔をしてしまう事が多いのなら
少しでも笑顔でいる機会を増やしたいですよね。
 
もちろん、意味もなく笑っていると
周りからは怪しまれる可能性は高いですので
笑うと言うよりも、にこやかにしているくらいで良いと思います。
 
良い表情で、素敵な日々を過ごしましょうね〜。

 
 

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