来週末は、ぎふ清流ハーフマラソン大会。
ここの所は週に２回づつは走っているのですが
チョット左膝の具合が悪くって走る量を減らしてます。
そんな中で月曜日にちょっとハードに走った所、
さらに痛めてしまいました。泣
と言う状況でしたが、軽く走る分には
それほど痛みもないと言う事で、金曜日に少しだけ走りました。
超スローペースです。
でも、今回はとっても賑やかに走れました。
と言うのも半分くらいまでは子供達と一緒だったのです。
ただ、娘はYフリッカーに乗って付いてきたので
僕が押しながら走っていました。
何だかとっても賑やかだった半分までのランニング。
奥さんも子供達も２kmほどで帰宅しましたので
そこからは少しペースを上げて走りましたが
誰かと走るのはやっぱり楽しいですね。
いつも走る時間も夜中だし
一人寂しく走っていただけに賑やかな時間でした。
一方で、問題なのは僕の膝。
元々は自転車を漕いでいるときに痛めたのですが
既に１ヶ月ほど軽い練習で乗り切っていましたが状況は悪化するだけ。
走るのは控えておくべきだったのかな？
そんな事を思いながらも
大会まであと1週間。
膝の調子を整えることに専念して
本番を迎えます
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◆コミュニケーション能力ＵＰコーチ◆ 田中康博
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