尿管？？？

いつもお散歩に行く公園

今が　紅葉盛りです

おやつを見せているので

プアンの顔が鋭すぎ～

さてさて

尿管のお話

ホリスティックシステムのゆき先生のWSでは

内臓を意識しながら動いてみたりします

昨日は　リアルで受けれなかったWSの録画視聴をしました

胸腰筋膜と腎臓＆肋骨WS

２，３年前に初めて受けた時は　自分のカラダがまだ受け止めきれなくて

なんとなく　そうなのね、という感じでした

そもそも胸腰筋膜って？？？

広背筋や腹横筋の起始にもなっている

　　　　　　　　　　↑

　　　　　　　　　　コレ　大事です

胸腰筋膜についての記事

『腹横筋は肋骨の内側に着いてます』

昨日　胸腰筋膜、腎臓と尿管を意識して　動いてみたら・・・

腑に落ちることがたくさんあって　嬉しくなりました

２年前の記事

『別府の皆様 　ちょこっとだけマニアック（笑）』

腎臓と尿管の位置関係

中医学でも　腎臓は冷やしてはいけない場所です

こんにゃく湿布も腎を温めますしね

腎臓は大腰筋に乗っかってま～す

大腰筋は腰椎に付着してますよね

姿勢が悪くなると　腎臓の機能にも影響しちゃいそうです

例えば　ずっと前かがみだったり　後ろに反った姿勢だったり・・・

腎臓も同じように窮屈な感じになります

ゆき先生もおっしゃっていました

「腎臓は反りやすいので

血液循環が悪くなって　冷えやすくなります」

では

尿管はどこ？？

私　今回　腎臓と尿管　なんとなく　感じることができました

妄想の世界です

普段　意識しにくい足の内側ライン　意識しやすかったな～

さもありなん

尿管は大腰筋の内側にニョロニョロ伸びてますから

レッスンでもどしどしシェアしていきま～す

ほんとは

１時間　ショルダーブリッジだけやりたい気分ですけど

１２月のレッスンは　妄想月間

妄想大事です

昨日のお散歩後　仲良しさんでした