夕方のレッスン
前半 ママさんピラティスは5組
後半は常連様3名
ハンドレッド
１００回パルシングするから ハンドレッド
以前のパルシングの記事はコレ
↓
http://ameblo.jp/yasuchinpayaya-mu/entry-11934485911.html
継続は力なりです
回数ではありません 形ではありません
精度が大事
今日はレッスンの合い間にお散歩
公園のベンチのおじいちゃんに
「兄弟じゃろ、そっくりじゃ～」
そうです 優しいお姉ちゃんと可愛い弟だよん