2018年は貴方も『カラダ革命』の年にしませんか・@bootyfitnesstokyo...

2018年は貴方も『カラダ革命』の年にしませんか❓ ・ @bootyfitnesstokyo 代官山トレーナースタッフの @yano_kazumi かずみ です😊 ・ 私の個人インスタでもよくアップしている💦ビフォーアフターの写真🙄 ・ ３年でボディラインも大きく変化しました。 白い真っ直ぐな棒のようなラインから、小麦色のメリハリのあるラインへ⤴️ ・ もちろん外見だけでなく、以前にも増して健康になりましたし、生活もメンタルも前向きな姿勢に変わりました👌 ・ １枚目の右から左は… 食事を変えた効果から、少し脂肪が落ちてまだ細くなっただけでしたが、後から徐々に筋トレの効果が出て来て⤴️筋肉量が少しずつ増え💪🏽 ２枚目の現在に至ります☝️ ・ 食生活の見直し&改善プラス筋トレで、新しい年は新しい自分に生まれ変わりましょう⤴️✨✨😊 ・ インスタDM、お電話03-6809-0059 お待ちしております💌☎️ * *🔰体験トレーニングも受付中💪🏻(40分5,400円) ・ トレーナーの指名も出来ますので、是非ご相談ください❣️ 年内は明日午後4時まで営業👌 ・ 東京都渋谷区代官山町7-4 TEL. 03-6809-0059 * 営業時間 平日9:00〜22:00 土日祝10:00〜19:00 ・ #パーソナルトレーニング #bootyfitnesstokyo #代官山 #ボディメイク #筋トレ女子 #フィットネス女子 #ビフォーアフター #ダイエット #美尻美脚 #健康美 #アサイープロテイン #恵比寿 #アラフォー女子 #アラフィフ女子 #初心者歓迎 #mjdiva

BootyFitnessTokyoDaikanyamaさん(@bootyfitnesstokyo)がシェアした投稿 - Dec 28, 2017 at 1:03am PST