今日、一緒に遊んで走っていただいたブロガーさんは、茨城のヒデさんとともりんさん
昨日、土浦駅近くのホテルに向かう頃、茨城のヒデさんの車にトラブル発生
車のエンジン故障
結局、ヒデさんは電車で来ることになりました。
GW中で道も店も混むので、土浦駅に7時集合。
ともりん号に乗せていただき、
2年振りに茨城県の不動峠へ。
2年前と同じ体育館の駐車場へ。
昨年7月以来の峠走
3人で2往復。
シューズは、チャレ富士で履いたストリークフライ。
1本目の上りは、会話しながら、ゆるゆる上ります。
ともりんさん撮影
それでも、ちょっと辛い。
下りは、いきなり急坂なのに、ともりんさんが速い
ともりんさんが下り坂が速い事は知っていました。
2021年の足柄峠走より。
自分は急坂だと腰が引けてしまうし、下り坂を走れる脚が出来ていない
あ〜 疲れた。
1本目終了。
今日は、一昨年の3rd bestで完走した時の別大シャツ。
この遺跡の近くへ。
ちょっと休憩。
続いて2本目。
ヒデさんが軽快に上っていく
ともりんさんは少し辛そうに見えるけれど、粘り強い！
ともりんさんに付いて上っていく。
段々と辛くなり、心拍数が上がってきた
一人だったらペースを緩めている
しんどくなってきたけれど、我慢！
もう少し！
ともりんさんから7〜8m遅れで上り坂終了！
ゼーハー、呼吸が乱れて止まらない
一人では出来ない練習でした！
久し振りに追い込んだ
下りになると、やはりともりんが速い！
ヒデさんも余力があり、見えなくなりました
これでも、自分比、下りは速い方です。
次回以降、もう少し速く走れるでしょう
序盤にGarminの再開忘れあり。
ウォーミングアップ、ダウンジョグ含む。
補正し、このぐらい。
良い練習になりました
お風呂に入った後、ランチ！
麺の量が多いと思ったのは、気のせいではなかった。ご飯を少々残してしまった
ともりんピック優勝は、ともりんさんでした。
(意味不明)
レベルの高いお二人につられて、頑張れました。
ありがとうございます！
