昨日のお風呂とランチ情報を追記。
湯楽の里の近くの中華料理店に行きました
ともりんさん、案内ありがとうございました
横浜みなとみらいへ
連休最終日の本日、練習内容はジョグ以外、考えられません
新横浜公園に行って、しっかりジョグしてこようかと思いましたが、電車代と往復の時間が勿体無いので、自宅からスタート。
脚が疲労しているので、シューズはリンコン3
ゆるゆる走りながら向かったのは、3日前と同様に中華街。
約5km走って、とうちゃこ！
今日も肉まんを食べる。
道は混んでいました。
3日前に見つけたパン屋さん。
有名店の、のり蔵
店内は5名まで。
今日は並んでみました。
手前の2個を購入。
モンブランのパンを見て思ったのは、高カロリー爆弾だ〜！
日頃は、こういう類の物を食べるのは控えています(笑)
高級エイドでした。
この後、走るスピードが更に遅くなります。
12:50頃、山下公園へ。
今日は曇っていて、暑くない。
聴いた事がある曲が流れてきた。LiSAの曲(明け星)だ！
本人かな？と思ったけれど、小さなステージで歌っている訳ないですね。
18歳の女性歌手でした。
横浜みなとみらいは、キロ7超えで、だらだら走ります
疲れているな
距離を走っただけですね。
なんとか15km走り、ジムで体をほぐしました
1時間以上、休憩している。
長時間体を動かしただけですね。
この10連休の走行距離合計は147km
無職だったら、このぐらい走れるのかも？
明日からは現実に引き戻されます
ゆっくり休めたから、仕事も頑張って行きます！
