近況について

昨日アメンバー限定の記事を書きました。

大してアメンバーいないのですが笑


かといって今その記事を公開する勇気もないので、、、


またある程度目処がたったら公開記事でご連絡します。

グッドバイ！



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トレーニング 根性ＶＳ科学

永遠に出ない答えのような気がします。

根性トレーニングと科学的トレーニングのどちらがすぐれているか、、、


どちらも一長一短ですし、境界線もあいまい。科学的トレーニングだけど根性が必要な例もありますからね。

ただ、日本は科学的トレーニングが他国より遅れているともいわれます。そのせいで未だに闇雲な根性トレーニングを行っている団体、選手もいるようです。


日本での科学的トレーニングの成果はまたまだこれからでてくるのかもしれませんね。


ボクシングをはじめ、科学的トレーニングの導入が遅れている競技にはもっとちからを入れていただきたいですね。


そのボクシングも少しずつですが闇雲な根性トレーニングからは脱却しつつあります。


ロードワークの仕方、減量の仕方、普段のジムワーク、、、


少しずつ変わりつつありますね。
グッドバイ！！


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