今日のごはん。

今日のやまこごはん。

朝食

　なし

お昼(わたしだけ)

・スナックサンド ツナ&マヨ　　　　　

・トマトジュース　

お夕飯

・北海道サクラマスの塩麹漬け丼

　生協宅配冷食 / トナミ食品工業

　北海道サクラマス塩麹漬け 

　ごはんには

　焼たらこちりめんふりかけを混ぜこんだ

・味噌汁

　鶏団子(Myレシピ)、長ねぎ(青い部分)

　/ 焼あごだし

☆４種盛り

・茄子の昆布茶炒め

　自家製常備菜

・ごぼうの柚子胡椒きんぴら

　遠山景織子さん

・卵焼き

　COOKPAD lD:4355180

・小松菜の煮びたし

　冷凍ストック(市販惣菜)

ごちそうさまでした