今日のごはん。

今日のやまこごはん。

朝食

　なし

お昼(わたしだけ)

・ピザフォカッチャ　　  　

・麦茶　　　　    

お夕飯

・サラダ

　サニーレタス、ミニトマト、パプリカ(黄)

　ごま風味ぽん酢+オリーブオイル

☆４種盛り

・むらたの85(発酵)カレー

　市販レトルト / 菅生

　ほかほかごと盛りつけて山椒ぱらり

・アジフライ

　冷凍ストック(市販惣菜)

・人参のかおりふりかけ和え

　Myレシピ

　かおりふりかけ使用

・和風カレー味玉

　Nadia

☆２種盛り

・福神漬け

　市販 / 東海漬物

・胡瓜の浅漬け

　浅漬けの素

ごちそうさまでした