今日のごはん。

今日のやまこごはん。

朝食

　なし

お昼(わたしだけ)

・エビとアスパラ、

　モッツァレラのペペロンチーノ　　　　  　

・前菜２種

・サラダ

・フォカッチャ

・ランチビール

・アイスコーヒー(ブラック)　　　    

お夕飯

・かつおのたたき&オイスターソース丼

　COOKPAD lD:643393
　カイワレを敷いたごはんにのせて

　温泉たまごを落とし残ったタレを回しかけた

・味噌汁

　鶏団子(自家製冷食)、長ねぎ

　/ さばだし

☆４種盛り

・つるむらさきのお浸し

　自家製冷食

・人参明太子炒め

　自家製常備菜

・玉ねぎの塩麹蒸し

　自家製常備菜

・さつまいも甘煮

　冷凍ストック(市販 / フジッコ)

ごちそうさまでした