今日のごはん

今日のやまこごはん。

お昼

写真はInstagramにupしてます

・そうめん

　麺を冷たく締めて盛りつけ

　添付のタレを混ぜたひきわり納豆、

　鮭フレーク、胡瓜、長ネギを

　思いっきりよく混ぜて

　トロリとのせ常温のツユをかけた

私は無し♪

お夕飯

※一番最初に書いてある

　汁ものの写真はありません

・和風スープ

　大根、人参、さつまあげ

　白だし、あごだし

　美味しく出来たよ！

・レンコン

　ゴマ油で炒めて

　鮭フレーク、塩糀を絡める

　美味しく出来たよ！

・小松菜

　サッと茹でてギュッと絞り

　梅ちりめんで和えた

・茄子&長ネギ

　ゴマ油で炒めてナンプラーを絡めた

・バサのフライ×さっぱりダレ

　美味しく出来たので

　次記事にレシピ書いておきます

　めっちゃオススメ！

・卵焼き

　ごぼうスープ(１袋)、水(大１)

・鶏もも焼き

　①鶏肉から皮を剥がす

　②10種の極スパイスをもみこむ

　③皮から出る脂でじっくり焼く

　美味しく出来たよ！

・ポテトサラダ

　大人のポテトサラダの素使用

　美味しく出来たよ！

ごちそうさまでした