だいたい毎日、ブログやメルマガ、
ノートを書くために
じっと座って考えている時間 があります。
記事として配信できる日もあれば、
うまく言葉にまとまらなくて
書けない日もあります。
両方ある。
でも、ああでもない・こうでもない・・・
と、ただただ考えることに集中している時間が
仕事をし、活動し、刺激を受け取る日々を
支えています。
考え、内面を「言語化」するから
刺激に吹き飛ばされない。
受けとめて消化することができる。
・・・ような面も、あるように感じます。
めっちゃ刺激追究傾向が強かったり、
かなりの移動族だったりする
繊細活動族さん（HSS型HSPさん）が
セッションにいらっしゃることがあるのですが、
みなさん一様に、
「深く考える」ことをやってらっしゃいます。
感覚を感じ、それを言葉にし、
問いを立てながら掘り下げ、哲学していく。
考えることで内側に根を張り、
根を張っているからこそ、
外の世界へビューンと向かっていくことができるし、
刺激を受け取り消化することができる。
繊細族にとって、内側に根を張って
幹を太くしていくことは
生きていくために必要で、
外から受け取る刺激が多くなればなるほど
内側の根や幹も太くしていく必要がある・・
その 育てのプロセスを担うのが、
「深く考える時間」なのだろう
そんなことを、思います。
(2023/11/3にアップした記事に
加筆・再アップ）