2023年をランニングに特化して思い付くままにまとめてみた。
- マスターズ陸上に復帰・・・アキレス腱炎後、予定より遅くなったが8月から大会復帰
- フルのタイムは諦めた・・・フルは長過ぎる、アキレス腱が耐えられない
- 愉しかった金沢マラソン・・・愉しむフルは継続、猫さんペーサーがすごく愉しかった
- リレーは愉しい・・・白馬クロカンリレーに誘われて、愉しかった
- 今年もなんとかPB更新・・・1500m：5分10秒→5分08秒へ2秒更新
- 登山に復活・・・20年以上振りだろうか、蓼科山、焼岳へ登山
- トレラン始め・・・上市マラニック、鉢盛山登山マラソンに参加
- 安曇野ハーフで転倒・・・大会で初めて救護テントに行った
- タイムが伸びない・・・以前よりも10kmで2分、ハーフで5分遅い
2024年にいいスタートが切れますように。
そのために治療中。
左アキレス腱も痛いが、今は右膝がもっと痛い。
マイクロカレント治療器と超音波治療器がフル回転中。
（1年前に買ったが、2つで福沢さん7人）
