こんかいのブログをたんとうします、スーサンです
12月6日〜3月20日までケニアでがっしゅくをしていました
ひさしぶりにかえってきたらにほんはさむかったです
にほんですきなたべものはぎゅうどんです！
ひさしぶりにぎゅうどんをたべておいしかったです
ここまでよんでくれてありがとうございました
おうえんよろしくおねがいします
これでアメーバブログの更新は最後になります。
今まで長年アメーバブログを見ていただきありがとうございました☺️
これからはInstagramで活動していきます。
引き続きヤマダホールディングスの応援よろしくお願いします🙇♀️
InstagramのURLはこちらになります！
是非フォローお願いします！
こんにちは！
今回の担当は吉原です
３月に入りました、あっという間に２月も終わってしまいましたネ。。
ここ最近は気温が上がったり、下がったりの波があります、。みなさんも体調管理には気を付けてください
3月10日は、
はるな梅マラソン、ゲストランナーとして参加しました
私達は、11㎞の部と5㎞の部に分かれました。
たくさんの方々と一緒に走ることができてとても楽しかったです
４月から試合や合宿などが始まります。
それぞれの目標に向かって今シーズンもみんなで頑張っていきます🔥
応援よろしくお願いします🙇
最後まで読んでいただきありがとうございました🙏
みなさんこんにちは😃
今回のブログを担当させていただきます。田中です。
2月16日〜2月24日まで奄美大島でチーム合宿を行い2月25日から3月4日までの連合合宿に参加しています！
前回の合宿に引き続き、とても暖かく恵まれた環境で練習を積む事が出来ています✨
トレーニング器具が充実していて練習後にウエイトトレーニングをしました。
トレーニングをした時の写真です⬇️
色紙にスポンジボブを書いて見ました😄
いい感じに完成して良かったです✨
これから始まるトラックレースやマラソンに向けてしっかりとした練習を積む事ができた実りのある合宿になりました🏃♀️
ここからさらに上がっていけるようにチーム一丸となって頑張っていきたいです🔥
最後まで読んで下さりありがとうございました♪
こんにちは
今回の担当は多田です
1月22日から2月4日まで石垣島と
宮古島で合宿がありました
思い出を話したいと思います
石垣島2日目の朝練のjogでこけました
擦りむいてかすり傷だったけど履いていた
タイツは無傷でした
ミズノのタイツはこけても破れない
のでおすすめです
フリーの日にアサイーボウルを食べました
石垣島で1回、宮古島で2回食べました
ヘルシーで美味しくて鉄分も入って
アサイー最高です
🛺宮古島でトゥクトゥクに乗りました
ホテルから温泉まで送迎してくれました
🌬️風が気持ちよかったです
ガチャガチャを回しました
沖縄のお土産のストラップです
自分が1番欲しかったスッパイマンの
ストラップが出ました
かわいいのでぜひ回してください
毎日おいしいご飯をたくさん食べれました
焼肉、パイナップル、サーモンが
特に美味しかったです
🍣🍍🍨
たくさん走り込みができた合宿でした
宮古島まもるくんにお別れをして
無事寮に帰れました
2月11日に全日本実業団ハーフがありました
かなさんがハーフ、自分が10㎞に出場しました。
かなさんも自分も自己ベストでした
2月16日から奄美で合宿があります
怪我なくたくさん走れるように頑張ります
春美
石垣島でお散歩して
CACAOMARKETっていうお店で
可愛いのを見つけました
焼肉
距離走したあとに焼肉食べました
いい練習した後は栄養もしっかり取って
回復
身体作りには、栄養もとても大事なので
練習も食事も同じくらい大切にして
走りに繋げたいと思います
1番近いレースだと
2月11日の全日本実業団ハーフに
YAMADAから数名出場します
応援よろしくお願い致します
もう合宿も後半になりました
最後まで元気に頑張りたいです
