こんにちは
今回は小指がブログ担当します
1月22日から石垣島
1月27日から宮古島に移動して
2月4日まで合宿をしています
チーム全員、走行距離を増やして
土台作りに励んでいます
疲労が溜まってきて
きついところですが、
ここを乗り越えて
力をつけていきたいです
合宿の前半は天気がよくない日が
多かったのですが
宮古島に移動してから
いい天気が続いています
これは水槽にいたお魚です
春美
石垣島でお散歩して
CACAOMARKETっていうお店で
可愛いのを見つけました
焼肉
距離走したあとに焼肉食べました
いい練習した後は栄養もしっかり取って
回復
身体作りには、栄養もとても大事なので
練習も食事も同じくらい大切にして
走りに繋げたいと思います
1番近いレースだと
2月11日の全日本実業団ハーフに
YAMADAから数名出場します
応援よろしくお願い致します
もう合宿も後半になりました
最後まで元気に頑張りたいです