先日、今年も夏休みをいただき

家族で北海道へ行ってきた。

 

今回、一番楽しみにしていたこと

それは

“神威岬で積丹ブルーを見ること。”

 

神威岬

北海道積丹郡積丹町にある

積丹半島の先端に位置する岬

 

 

 

 

 

 

 

今回、ここに来る手段として

札幌からのバスツアーを利用。

 

朝、札幌を出発した時はとてもいい天気で

これは期待できると思ったのだが

神威岬手前でガイドさんから

残念なお知らせを聞く。

 

「今日は強風のため、

 神威岬は女人禁制の門より先は通行止めのようです。」

 

 

もうがっかり…(;´Д`)

お天気はよかったのだが

確かに神威岬に近づくにつれ

風が強くなっていた。

 

 

神威岬に着くと雨は降ってないが

ここだけ雲が多く

台風のようなすごい強風。

時折、吹く突風に

体を持っていかれそうになる。

恐怖を感じる風の強さ。

 

 

あとでガイドさんから

「今年1,2を争う風の強さだと思います」

と聞く。

 

その風を体感し

それならしょうがないか…。(;´Д`)

と少し諦めがつく。

 

 

とりあえずいけるところまで

 

 

 

 

女人禁制の門の前

この先に神威岬があるのだがこれより先は通行止め。

みんなここから眺める。

 

 

 

門からの眺め

 

神威岬までつづく小道

山の稜線のようで綺麗

歩きたかったなぁ…

 

すぐ目の前に見えるのに

歩けない歯がゆさ…。(´;ω;`)

 

 

この時期エゾカンゾウ(ニッコウキスゲ)も

見られるかなと楽しみにしていたのだが

ここからは見えず…。

 

 

 

門の前で撮った動画

本当にすごい風。

この動画もスマホが飛ばされそうになる中

必死に撮ったもの。

風の強さ、伝わるなぁ…。

 

 

 

 

image

位置関係はこんな感じ。

 

 

 

 

展望台広場に行く途中の眺め。

奥に神威岬、神威岩が見える。

雲が多くガスってる。

風が強いため、波がたってしまい

きれいな積丹ブルーは見られず。

 

 

ただ一度来てみたかった積丹半島の先端

神威岬を間近で見られたこと。

雨に降られず

周辺を散策できたこと

それだけでも幸いだった。

 

 

 

 

 

危険を感じる風なので

早々に散策を終えて建物内で休憩。

有名なしゃこたんぶるーソフトクリーム。

 

北海道

やっぱりソフトクリームが美味しい!

 

 

山に登る時もそうだけれど

お天気ばかりはどうにもならない。

晴れの日ばかりではなく

雨の日も曇りの日もある。

 

 

それが自然なこと。

その中で私たちは生きている。

 

 

とても残念だったけれど

強風の中、

キャーキャーいいながら

家族で神威岬を眺めたこと

それはきっと一生忘れない。

 

 

 

今度は岬まで歩きたいな。

いつかリベンジしたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今月もまきさんの

季節とこころのヨガ会に参加しました。

(詳細はまきさんのブログをみてね)

 

 

今回、座ぶとんを使って

体を支えてもらいポーズをとる

ところがあったのですが

その時に流れた思考に苦笑。(^^;;

 

 

座ぶとんを使わないで

もっと体を伸ばした方が

いいんじゃないかな

 

少し痛いくらいじゃないと

効果ないんじゃないかな

 

 

と、なんだか

座ぶとんを使うことにさえも

罪悪感を感じる。

もっと頑張らないと!

 

 

ゆったりと自分を緩めるために

参加しているヨガの時間なのに

厳しい言葉が飛んでくる。

 

 

 

“いいんだよ”

 

座ぶとんに体を委ねる

なんとも心地よい感覚

うとうと眠くなる

 

 

ゆっくり動く

何かに頼る

委ねる

 

自分の不得意なところ

 

 

このヨガの時間は毎回練習の時間

ゆるめることを許してあげる時間

 

 

ゆるゆるヨガが心地いい。

 

 

毎日がすごく忙しいわけではないけれど

この暑さで自分が思っている以上に

体は疲れていることも感じた。

 

 

まきさんが教えてくれた

「益気補陰(えききほいん)」

 

夏はただでさえ陽の気が高まって

陰が足りなくなっていってしまうから

バランスをとるために陰を補うことが大事。

 

なるほどなぁ…

と胸に刺さる。

 

 

どうしてもいろいろやろうとしてしまうけれど

ゆっくりすること

足し算ではなく引き算も大事。

 

 

夏は始まったばかり

この暑さを乗り切るためにも

“陰を補う”

ゆっくりすることを大切にしよう。

 

 

まきさん

今回も心地よい時間を

ありがとうございました。

 

 

 



 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人生初!

スタバのフラペチーノを買ってみた。

 

私にとってなんだか敷居が高く感じるスタバ。

おしゃれすぎて気おくれしてしまう。(^^;)

 

 

スタバに行くのはたまに…

大体決まったものしか頼まない。

フラペチーノを飲んでいる人を見かけては

ちょっと憧れていた。

 

 

フラペチーノを飲んだことがないと

職場の若い子に話したら

「えーーーー!(゚Д゚;)」

と驚かれ、

「美味しいから一度飲んでみてください!!」

と言われた。

 

 

そう言われてから早2年。(^^;;

 

 

出勤前、スタバの前を通る度

店頭に飾られている

季節のフラペチーノのポスターを

毎回見ては今はこの味なのね

美味しそうだなぁ・・・

と通り過ぎていた。

 

 

食べてみたいな…

 

でも…

結構いいお値段だし

もったいない

太るし…

食べきれないかもしれないし

美味しくないかもしれないし

どう頼んだらいいのかわからないし

でも…でも…

 

厳しい私がいろいろ言う

けれど、

やっぱり飲んでみたい。

 

 

大げさですが勇気を出して

えいっとスタバへ

 

メニュー表を指差し注文

買えた!

 

 

いつも見ていたフラペチーノが

自分の手の中にある。

それだけで胸が高鳴る。

 

 

店内を出て

みんながやっているみたいに

スマホでこそっと写真を撮る。

 

 

そしてひとくち飲んでみる。

甘いホイップ、小さな氷の粒

マスカットの甘酸っぱさ

ゼリーのぷるぷるの触感

口の中に広がる。

とっても美味しかった。

 

 

挑戦してみてよかった。

また違う味も食べてみたい。

 

今回、フラペチーノが美味しい!

という他に気づいたことがある。

 

 

それはたったこれだけのことで

自分の心がかなり満たされたこと。

これは大発見だった。

 

たったこれだけのことなのに

充実感が半端なかった。

 

ドキドキしながらお店で注文して

手に取った時の胸の高鳴り

飲んだときの満足感。

全てがマインドフルネス。

 

 

何か特別なこと

すごいことじゃない

こんな小さなことでも

自分の願いを叶えてあげると

こんなにも心が満たされるんだ。

  


自分の願いなんて

案外小さなことなのかもしれない。



こういう小さな自分の望み

結構、後回しにしたり無視している。

もちろん全てを叶えることはできないけれど

自分の小さな望み

無視しないで

耳をかたむけて

自分で叶えてあげよう。