私がハーブを使う理由 外用でも使える | 横浜 薬に頼らず家族と自分が元気で健康になる!ハーバルセラピスト養成講座

横浜 薬に頼らず家族と自分が元気で健康になる!ハーバルセラピスト養成講座

薬を使う前にできることはないか?薬に頼らない生活をしたい!家族や自分が電気に過ごしたい!そんな願いをハーブを使って叶えていきましょう。横浜市、川崎市、藤沢市、茅ヶ崎市、

こんにちは。


横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室:薬草魔女の会 渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。


私が主催する薬草魔女の会は、


ハーブの資格だけでなく、


ハーブを生活の中に取り入れ、


健康に過ごせるように講座をしています。


初めての方はこちらをどうぞ。



私の場合、


ハーブは基本的に「飲む」ことが多いです。


飲んで、身体に巡らせて改善していくことが多いです。




このハーブは外用にも使います。


代表的なものに・・・


セントジョーンズワート、


カレンデュラ、


ジャーマンカモミール、


アルニカなどがあります。


マレインもそうかな。





上記のものは昔から外用で使われていたオイルです。


外用なら精油を入れたほうが早いじゃん!と思いますよね。


確かにそうです。


精油も入れるといいですよね。




これらのハーブオイルを


ベースオイルとしてを使うといいですよね。




ハーブオイルだけ使うこともありますが、


症状によっては精油を入れて使うと作用が早いですよね。






ハーブも精油も植物からとれるもの。


相性はよいのですよ。


ハーブを使うのにまとめてある内容がハーバルセラピスト養成講座です。



メルマガにはこんなことを書いています

〇ハーブを日常でどう使うとか・・・


〇健康に暮らすためのエッセンス・・・など書いています。


◆メルマガ:薬草魔女通信はこちらから



無料でメルマガ配信中です!


■薬剤師が教えるハーブ教室の講座案内■

■横浜市港北区 薬剤師が教えるメディカルハーブ教室 薬草魔女の会 渋谷緑彩■