こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室:薬草魔女の会 渋谷緑彩（しぶたに みどり）です。
私が主催する薬草魔女の会は、
ハーブの資格だけでなく、
ハーブを生活の中に取り入れ、
健康に過ごせるように講座をしています。
私がハーブを使う理由の１つに、
ハーブには食品添加物が入っていない！です。
薬やサプリメントには食品添加物が入っています。
ハーブには入っていないはず。
（ハーブは無農薬、オーガニック、低農薬のものを選びたいですね）
安心して使えるというのはいいですよね。
だから、ハーブを買う時には気を付けて買いますよ。
日本でハーブを買う場合、
生活の木、カリス成城（ネット）、エンハーブは種類があると思います。
各々、特徴があります。
この３社を見ると、
自分が必要なハーブを買うことができると思いますよ。
ハーブを買う時は、
学名、使用部位の確認はしてくださいね。
ハーブの選び方もハーバルセラピスト養成講座でお話ししています。
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