こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室:薬草魔女の会 渋谷緑彩（しぶたに みどり）です。
私が主催する薬草魔女の会は、
ハーブの資格だけでなく、ハーブを使い健康に過ごせるようにと講座をしています。
私がハーブを使うようになり、早１３年。
今では、この状態でこのハーブ使おう！とかすぐにでてきますが、
初めのころは、そんなことを全く知らなかったんですね～。
その私がいくつかのポイントを通って使えるようになりました。
そのポイントを書きますね。
ハーブが使えるようになるポイント５つ
１ 興味をもつ
２ 講座に行って、実際やってみる
３ とりあえずやってみる
４ 効果があるかみてみる
５ 情報に左右されない
まず、「１ 興味をもつ」ことを書きます。
まずはハーブに興味がないと、
使ってみようかな～とは思わないんじゃないかしら。
ハーブを使ってみようかな～と思う場合は、
何かしらのきっかけになる事があると思います。
＊人からいいと勧められたから～、
＊自然なもので対応したいと思ったから
＊この症状を治したい、
＊症状のサポートしたい、
＊薬使うのはちょっと・・・
このような場合は、ハーブに興味を持ちますね。
ハーブを使ってみよう！
ハーブを飲んでみよう！
という場合でも、
ハーブに興味があるとないとでは吸収の仕方が違います。
興味があるのと、ないのとでは、
ハーブの講座にでても、吸収する情報量も違ってきますからね～。
なんでも興味をもつことから始まるのではないかしら？と思います。
この講座はハーブに慣れてもらうことが目的と私は捉えています。
とにかくハーブってどんなのかな？
私でも使えるかな？という方はメディカルハーブ検定講座 がお勧めですよ。
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