10月の定休日いつも見にきてくださって、ありがとうございます。
この度、ブログを移すことにしました。
今後は、
くすりの薬師堂ブログ「色即是空」で更新していきたいと思います。
これからも、健康情報や日常のことなど綴っていきますので、
どうぞ、よろしくお願いいたします。
新ブログ『色即是空』
- 前ページ
- 次ページ
先日のお休みに、『ＭINAMATA』観てきました。
水俣病は、
水俣病公式確認から、６５年が経っているそうですが、
現在もなお続いています。
私は、長崎出身ですが、お隣の県で起こった出来事なのに、
この仕事に就いて、「水俣病」のことを深く学ぶまで、
恥かしながら、この出来事について語れるほど深くは知りませんでした。
きっと、ニュースでは見たことあるけれど、よく分からない・・・
かつての私のような方もいらっしゃるのではないでしょうか？
「事実に基づく・・・・」と言う言葉で始まったこの映画、
アメリカ人が作っていることも、すごい。
水俣病とユージン・スミスの映画だけに、
なかには、まだ私の知らなかったことも多くあって、
当時も多くの方々がこの事件に関わってくださって
広く知られるようになったことも、またすごいことだと思いました。
水俣病については、またあらたにいろいろ考えさせられた機会でした。
ここ、熊本で、せめて自分たちに出来ることをやり続けたい！
いや、やり続けないといけない、そう強く思いました。
沢山の人に観てもらいたいな
それにしても、のりうつったかのような、ジョニー・デップのユージン・スミスには
あまりにも似すぎていてビックリ
でした
『私たちは「投げかけた言葉」そのものに囲まれた人生を歩む』
自分が向かい合っている現象に対して、
「自分の思い通りにできないこと」が、多くの人の「悩み」になっています。
でも、実は、「幸も不幸も、そう思う心があるだけ」です。
自分の「思い」をなくせば、「悩み」は消えてなくなります。
私たちは「ゼロ（中立）」の現象を、自分の感覚で感想を言い、
評価評論しながら、「気に入らない」と言っているだけなのです。
自分を変えようとか、自分の目の前の現象を変えようと思っているうちは、
問題は解決しません。宇宙には、もともと「問題などない」からです。
問題などないのに、「私」が「問題だ、問題だ」と言っているだけかもしれません。
小林正観は、よく「職場にこんなひどい人がいて、
上司が厳しい人で起こって怒鳴ってはかりで、
取引先にも理不尽に人がいて困っています。」
「どうしたらいいのでしょうか？」といった質問をいただくのですが、
私の答えは、「で、何が問題なんですか？」「辞めたいんですか？」と聞くと、
「いいえ、辞めたいわけじゃないんです」
「辞めたくないということは、勤めていたいんですね」
「勤めていたいんですけど、上司がこんな人で」
「じゃあ、辞めたいんですね？」
「いや、辞めたくないんですけど、ひどい人ばかりで」
「で、何が問題なんですか？」
辞めたくないのなら、文句を言わないでやればいい。
辞めるのなら、文句を言わないで辞めればいい。
どちらかです。
どちらにしても、「文句を言っていること自体」がいちばんの問題です。
その状態の原因をつくっているのは「その文句」だからです。
宇宙には、「投げかけたものが返ってくる。投げかけないものは返らない」
という法則があるので、「辞める、辞めない」よりも、
「不平不満を言うか言わないか？」のほうが重要な意味を持ちます。
たとえば、家族に対して、穏やかで、にこやかな投げかけをずっと続けてきた人は、
自分自身も、穏やかで、なごやかな空気に囲まれます。
反対に、怒って怒鳴って荒い言葉を投げかけてきた人は、
同じように、自分もその状況に囲まれることになります。
投げかけたものが、自分をつくります。
だとすれば、「不平不満・愚痴・泣き言・悪口・文句
（私はこの５つを「五戒」と呼んでいます）」
を言わないで、
「嬉しい・楽しい・幸せ・愛してる・大好き・ありがとう・ツイてる
（私はこの７つを「祝福神」と呼んでいます）」
といった「肯定的な言葉」を口にしたほうがいい。
その人の口から出てくる言葉が、常に人を和らげるものであり、
温かくするものであり、力づけるものであり、励ますものなら、
その人は、「投げかけた言葉そのものに囲まれるようになっていく」のです。
～ ありがとうの奇跡 小林正観氏より ～
小林正観さん曰く、私たちは、「自分の発した言葉」で
「自分の人生を作っている」そうです。
つまり、病気になった時、「なかなか治らない」と否定的な言葉をいえば、
その言葉で「なかなか治らない」状態が続いてしまうのです。
私の経験からも、やはり早く治る方は、肯定的な言葉が多いようです。
例えば「ここは悪いけど、ここは良くなっている」、とか「前よりは良くなっている」など・・。
「目の前の現象を素直に受け入れる」ということは、
「感謝している」と同じことで、
逆に「今のことを受け入れることができず愚痴を言う」ということは、
「感謝していない」のと同じ事のようです。
「不平不満・愚痴・泣き言・悪口・文句」を言わず、
「嬉しい・楽しい・幸せ・愛している・大好き・ありがとう・ツイてる」
といった肯定的な言葉を口にして、幸せに囲まれて過ごしていきたいものです。
先日、実家の母から
「〇〇ちゃんが骨折したとよ！お世話が大変！」
という電話がかかってきました。
実家にいる姉が、
家の深い溝に落っこちて、右手首と左手親指を骨折したらしいのです
頭を打たなかったのは、不幸中の幸いでしたが、
右手は完全に包帯グルグル巻きで使えない、
残っているのは左手の親指以外の４本だけで
何もできなくて、姉の介護状態なんだとか。
食事から、お薬飲みから、着替えから、お風呂、病院の送迎まで
全部、母なしでは出来ないそうで、母もかなり疲れていました。
姉は姉で、突然何もできなくなった自分が不甲斐ないようで、
母にあたってしまうこともあるようです・・・。
いつも体は大事にしないとね、と。
寝たきりになったら、家族が大変だからね！と、
逆に、姉が倒れでもして（太り気味なので）介護になったら、
私（母）はみれんよ～とよく母と電話している時に話していたことが、
まさか、こんな形で現実になるとは・・・
しかも高齢者が５０代をお世話する。大変です。
すぐに、これ飲んでてとクロレラエキス「BCEｘ」を送りました。
骨折、手術した姉とお世話している母に飲んでもらうため。
疲れきった母は、クロレラエキスの「５０３」と「BCEｘ」で何とかやっているようです。
今回のケースは怪我での介護状態でしたが、
やはり病気等での長期間の介護となると、介護する側、される側、それぞれに
経験した人でないと分かりづらい、いろんな思いがあって、大変だと思います。
だから、私は、やっぱりピンピンコロリで人生を全うしたい！と
あらためて思わせてくれた出来事でした。
日本人の平均寿命と健康寿命には、男女、ざっと約１０年の差があるようです。
ここの１０年をいかにして縮められるか、
私たち日本人の大きな課題だと思います。
その為には、健康である「体づくり」がとても大切です。
体づくりを始めるには、若ければ若い方がいいに越したことはありません。
御家族のため、ご自身のため、気づいたその日からひとつひとつとやっていきましょう。
そのひとつひとつの努力は、必ず未来に還ってくるし、
その行動が、未来の私たちを形作っていきます。
自分たちも含め、自分の手で自分のことができる老後を迎えられるように
薬師堂では、健康な体づくりのご提案しております
昨日は１日久しぶりに矯正靴を履いて歩きまわったせいか、
少し涼しくなる秋口に起こるべくして起こったものか、
久しぶりに腰の痛みが出てきました
ず～っとプチファスティングで痛みが出ていなかったんですが・・・。
夏休みに入り、子どものお昼を作るようになってから
一人分だけは作りにくいので、つい自分の分まで作って食べるという毎日で、
新学期からちゃんと元に戻そう！と思っていたら
分散登校になり、またしてもお昼を作る→食べるで
ちょっと最近食べ過ぎかな、そろそろ不調が出てくるかも
と思っていた矢先でした
秋口は少し涼しくなって、夏の冷えも出てきやすいので、体の痛みなど要注意です。
今年はかなり暑かったから、分かっていてもビール
の量も確かに増えていました
体はとっても正直です。
今、クロレラエキス「５０３」とイチョウ葉エキス「GBE-24」と
温泉に入ったように体が温まり、血流を良くする漢方薬「ロイルック」と
塗るお灸のようにツボを刺激して血行促進に働きかける「デーチカ」で
様子をみています。
しばらくビールは我慢です
夏にさんざん体を冷やした方、いろんな不調が出やすい時期なので
ご注意くださいね。
私もこれらを飲みながら、生活養生もさらに気をつけます！