【痩せる】お酒を控えたが・・・

acworksさんによる写真ACからの写真

家でお酒を呑むのを止めてそろそろ変化はあるか・・・・

無い

ストレスがかかっているのか？

だとしたら、今はストレス無いはずなので、次の記事で75kgを切って来るでしょう。

ちゃんと寝てないと太るとも言われるので、次は睡眠をコントロールしてみます。

そんなこんなでガムバル

Max 81.75kg ⇒ 前回 76.85kg ⇒

今回 75.50kg

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