こんにちは 良です。
うつ、パニック障害で低空飛行から徐々に上昇中⤴︎
現在 両肩四十肩！不自由な日々を送っています^^;
さーむーい〜((((；ﾟДﾟ))))))
朝から冷たい強風が一日中吹いている。
先週の健診の結果が届いてて、やっぱりLDLコレステロールだけちょい高め^^;
あんなに気をつけて生活してたのにコレかよ
とイラッときて旦那に愚痴るも、
とイラッときて旦那に愚痴るも、数値ひとつを気にしすぎてストレスになってない？と言われ、それもそうだなと。
変にマジメだからアレだめコレだめって摂生しまくっていた。
おいしいもの食べてくるー！と旦那に宣言。
そんなわけで、久しぶりにお昼は外食に
超超超お久しぶりのkitchen kokuu^_^
前回来たのはいつだっけ？？笑
デミグラスソースのハンバーグはとってもやわらかくてナイフ要らず🍴
ライ麦パンは中ふわふわで外側は香ばしい^o^
きゅうりときのこのサラダも味付け最高
どうやったらこんなに美味しくできるんだろう？って食べるたびに思う。
心の中で『おいしい！！！』って叫んでる
場所的に隠れ家だし、
お店のルールが多めでみんなでワイワイ楽しむには不向き。
教えたいけど教えたくないお店
(撮影はお料理のみ,外観や店内や動画はNG🙅♀️なのです)
おいしいもの食べたら元気出たし気持ちもスッキリした！
そのあとウォーキングして寒い中ホカホカになった。
よく食べてよく動いた。元気だからできること。
動けることに感謝したし、話聞いてくれた旦那にも感謝
とても寒い日にあったかい気分になれてよかった。
ここからお店をのぞいてみる(๑˃̵ᴗ˂̵)و
