こんにちは アクセサリー作家の良です。
40なかば更年期。うつで低空飛行から徐々に上昇中⤴︎
ちょいと疲れて昼寝から起きたので
このブログを書いている。
なぜ疲れたかって…。
こどもの日の今日
何年かぶりに掛川花鳥園に行ったから
なんだかんだでGW満喫してるじゃないか
キレイ〜〜
癒される！
まだ小学生だった息子と姪っ子連れて行ったっけ
懐かしくなりながら、花と鳥を楽しんだよ。
掛川までは車で30分くらいかかる。
私は運転で超疲れてしまうので
行きは母、帰りは父の運転でした。私はナビ係😁
ファミレスでお昼を済ませて帰宅したよ。
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
うつは徐々に回復してるけど
まだ頼らないといけないことがたくさんだ。
運転で疲れる、公共乗り物で疲れる、待ちの列で疲れる
頻繁に不整脈が出てしんどい😱…
一番イヤな症状が不整脈なんだけど、
コイツはいつになっても消えてくれない´д` ;
思えば去年の6月からこの不整脈に悩まされ続けてる。
そこから疲労感、パニック発作、抑うつが出るように。
うつ病と診断されたのは秋だったけど予兆はあったんだ。
まぁ今となっては何が原因でこんなことになったのか…
過去をあーだこーだ言っても始まらん。
短期間で色々ありすぎてわかりましぇーん┐(´д｀)┌
うつだろうが何だろうが
今の状態で楽しめることを
無理のない範囲でやるしかないんだよ。
そりゃ納得いかないけどしょうがない。
配られたカードが"うつ"だったんだから
それでやってくしかねーᕦ(ò_óˇ)ᕤ
だったらいかに楽しむかを考えたい。
そんなわけで、
連休は自分なりに楽しむことができました✌️
ここからお店をのぞいてみる(๑˃̵ᴗ˂̵)و
