腸内フローラを整えることで
免疫力をあげていこう！
なんていう声が、
コロナ禍でより耳にするようになりました！
腸内フローラの値があがった経験
（←便検査をしました）から
私の中ではもはや手放せなくなった鉄板
一生摂取しつづけるであろう愛飲サプリ
いつも本ブログを読んでくださっている皆様に
声を大にしてオススメしたいです
グァー豆酵素分解物100%
高機能水溶性食物繊維
なんでこんなにはまっているかは
2週間で驚くべき変化があったから、、、
こちらの記事をご参照～
昨年1月から継続している
朝起きてすぐの一杯の味噌汁に
サンファイバーを入れそこに一杯強の
白すりごまを入れて摂取しています。
数年はずっとコーヒーにいれていたのですが、
たまに飲み残すことがあって、
それだとせっかくいれた
サンファイバーがもったいないなあと思い。
味噌汁なら完飲するので
1粒残らずサンファイバーを摂取できます。
無味無臭なので、お好みのドリンクに入れるだけ。
苦なく継続できている理由のひとつです
緑茶に含まれるカテキン。
健康の維持増進のために注目されている
ポリフェノールの一種。
カテキンには、口臭を抑える消臭作用、
歯垢の付着を抑制する口腔ケアも期待できます。
良質な緑茶から抽出された
ポリフェノールはビタミンEの10倍、
ビタミンCの80倍というすぐれた抗酸化力があり、
過剰な活性酸素を還元。
今までのプレミアムカテキンと何が違うかというと
内蔵脂肪が低下したエビデンスを取り付けた製品で
茶カテキンの量は1日4粒で540mg（＝1粒135g）
＊プレミアムカテキンは
5粒で650mg（＝1粒130mg）
健康維持のためには、
お茶を1日10杯（500mg）摂取するのがいいと
されていますが（カフェインも摂取することになり）
なかなか難しいけれど
錠剤だったら手軽に摂取できるのが魅力！！！
コロナ太りもしているので
頼みの綱です！！！
～関連記事～
だから継続できる♡腸活・貧血・良睡眠に導くオススメサプリメント♪
サンテアニン200（錠剤タイプ）
貧血予防＆改善に。
１日1錠摂取。
鉄分の働きには
”酸素を運ぶ、脳の動きのコントロールに必要、
コラーゲンの生合成、骨の健康、免疫力”など
重要な役割があります。
1粒で、10mgの鉄と、
赤血球の形成を助ける葉酸・ビタミンB12が摂取可能。
鉄特有の味や匂いが全くないので
手軽に毎日続けることができます。
詳しくはこちら
以前、貧血がひどい時期があったのですが、
こちらをより意識して摂取しはじめたら
今では元通りになりました！！！
鉄分のサプリメントは副作用があるとよく聞きますが
こちらは全く具合が悪くならないので
本当におすすめです。
～関連記事～
だから継続できる♡腸活・貧血・良睡眠に導くオススメサプリメント♪
ついに！！！”こどもサンファイバー”登場♡家族で”腸活”しましょ♪
オンラインでは、初回お試しキャンペーンが
商品ごとに設定されています！
お試してみたい方は、
是非ポチッとしてみてください。
広告宣伝していないので
安価で手に入って嬉しい～～～
