肩こり、腰痛、子宝鍼灸よもぎ蒸し美容＠まんてん堂鍼灸治療院鍼です。
朝晩、涼しくなりましたね。
お喉痛い方、増えてますよ～
肩こり、腰痛、頸（くび）のコリなど、
はり・お灸をすることでずいぶん緩和します。
が、ぶり返される方にはこういった特徴があります。
●ストレスがなかなか減らない。
肉体的なストレス→精神的なストレス→症状をぶりかえす。
精神的なストレス→肉体的なストレス→症状をぶりかえす。
心の持ちようが身体に変化をもたらすことは、
自分が思っているより大きいと感じますね～
●睡眠をしっかりとれていない。
精神が安定しない状態で寝ようとしても、
なかなか寝付けない。
心と身体はつながっています。
意外と鍼灸は、心も肉体も楽にしてくれますよ。
（自律神経調整の効果があります。）
●冷やしすぎる。
ビール飲んでクーラーかけて、そのまんま眠ってしまう。
このような方が多いっ
気持ちがいいけど、身体に大きな負担が。
アルコールもほどほどに。
せっかく鍼灸院にご来院いただいているので、
効果を長続きさせてもらいたいです。
考えすぎたり、くよくよしたりするときは、
自宅でお灸ケアーをやってみて！！
奈良県橿原市葛本町２２４－１
まんてん堂鍼灸治療院
０７４４－２４－６３３２