自家製で夏の食養生

肩こり、腰痛、子宝のよもぎ蒸し美容鍼＠まんてん堂鍼灸治療院です。

これからの季節、

本当に「熱中症」気をつけなければいけませんね！

特に小さな子供ちゃんやお年寄り。

うちも高齢者がいるのでしっかり見なければっ

高齢者は自分の限界を知らず、

がんばってしまう癖があるから

うちのおばぁちゃんに飲んでもらっているのが、

「梅 干し茶」

（おかりしました。）

梅干しをお茶や湯にいれて飲む、それだけ。

これで、ここ数年はなんとかいけています。

しかし食欲が落ち始めているので、

これからは、

胃腸を元気にしてくれるお灸をプラスしようと思っています
おばぁちゃんに長生きしてもらわないとっ！！

私たちは、

自家製「梅酵素ジュース」

熱中症は「水分」をとるだけではダメ。

水分・塩分・ミネラルも補給しなければいけません。

補給するためには身体に吸収させなければなりません。

それが全て補えるのが、

　　「梅」

上手に「梅」を食事やおやつにとりいれて、

活用していきたいですね。

「よもぎ蒸し」でデトックス

していきましょ。

奈良県橿原市葛本町２２４－１

まんてん堂鍼灸治療院

０７４４－２４－６３３２